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Pepino
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Plátano

Pepino y Plátano

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

3,63 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

0,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

1,67 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,65 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,11 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

147,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,28 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

13,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,08 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

5,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

7,30 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

95,23 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

15,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

16,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

15,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

16,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

150,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Hortaliza, Melón
Baya, Tropical

Temporada

Primavera, Verano
Todas las temporadas

Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde
Verde, Amarillo

Dentro Color

Blanco
Blanco

Forma

Cilíndrico
Una curva Cilindro

Textura

Crujiente
Carnoso

Gusto

Jugoso, Acuoso
Dulce

Origen

India
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Vides
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga
Bien drenado

pH Suelo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Calentar
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Francia
Europa

Cima Exportador

España
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucumis sativus
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Cucumis sativus
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Dillenhidae
Liliidae

Orden

Cucurbitales
Zingiberales

Familia

Cucurbitaceae
Musaceae

Género

Cucumis
Musa

Especies

C. sativus
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

-
Plátano