×

Ogórek
Ogórek

Banan
Banan



ADD
Compare
X
Ogórek
X
Banan

Ogórek i Banan

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Leczenie egzemy, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Usuwa toksyczne metale, Leczenie choroby Alzheimera
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Muscle ulga w bólu, Leczenie hemoroidy, Zapobiega zaparciom, Oczyszczanie skóry, Leczenie wrzodu

korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Wzmacnia kości, Leczenie obolały oczu
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Leczy oparzenia słoneczne, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry

korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Iśniące włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Iśniące włosy, Zmiękczania maskę

Alergia

Objawy Alergii

Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Swędzenia, Czerwona wysypka, Katar, Kichanie, Wymioty, Lzawienie oczu
Bóle Brzucha, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Pokrzywka, Swędzenie w ustach, Lightheadedness, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Puls słaby lub wyścigi, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Zestresowany serca, Podrażnienie, Obrzęk, Obrzęk wokół ust, Obrzęk gardła, Obrzęk języka, Napięte naczynia krwionośne
Bół głowy, Intensywny ból głowy, Próchnica zębów

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

U kobiet karmiących

Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Węglowodany

3,63 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Włókno

0,50 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Cukier

1,67 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Białko

0,65 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,190,05
0.02 0.52
👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,10 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,26 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,04 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

7,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

2,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,03 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

23,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Cholina

6,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Sadło

0,11 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerały

Potas

147,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Żelazo

0,28 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sód

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Wapń

16,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnez

13,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Cynk

0,20 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

24,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,08 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Miedź

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,30 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

5,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

28,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosteroli

7,30 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Zawartość Wody

95,23 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Popiół

0,38 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g
100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

15,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

12,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

15,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Kalorii w postaci suchej

16,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorii w puszkach Form

15,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

16,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorii w Dżemie

-120,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorii w Pie

150,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Owoce Warzywa, Melon
Jagoda, Tropikalny

Pora roku

Wiosna, Lato
Wszystkie sezony

Odmiany

Armeński, angielski, Ogród, Kirby, Cytryna i Perski
Bananów Cavendish, Dama palec bananów, Pisang Radża, Williams Banany i Gotowanie bananów

Bezpestkowe Odmiana

Kolor

Ciemnozielony, Zielony
Zielony, Żółty

Wewnątrz Kolor

Biały
Biały

Kształt

Cylindryczny
Kręty cylinder

Tekstura

Chrupki
Mięsisty

Smak

Soczysty, Wodnisty
Słodkie

Pochodzenie

Indie
Papua Nowa Gwinea

Rośnie na

Vines
Drzewa

Uprawa

Rodzaj Gleby

Dobrze osuszone

pH Gleby

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Warunki Klimatyczne

Ciepły
Ciepły

Fakty

Fakty O

  • Składa się z 96% wody.
  • Angielski ogórek mogą rosnąć dłużej niż 2 stóp.
  • Tak jak banany zawierają potas-40, który jest promieniotwórczy izotop potasu, banany są radioaktywne.
  • Banany unosic się w wodzie.
  • Istnieje około 1000 odmian bananów.

W Napojach Alkoholowych

Wino

Piwo

Spirits

Koktajle

Produkcja

Górny Produktor

Chiny
Indie

Inne Kraje

Egipt, Indonezja, Iran, Japonia, Rosja, Hiszpania, Turcja, Ukraina, Stany Zjednoczone Ameryki
Brazylia, Kamerun, Chiny, Kolumbia, Ekwador, Ghana, Indonezja, Filipiny, Uganda

Górny Importera

Francja
Europa

Górny Eksporter

Hiszpania
Ekwador

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna

Cucumis sativus
Musa acuminata i Musa balbisiana

Synonim

Ogórek siewny
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Klasyfikacja

Domena

Eukarya
Eukarya

Królestwo

Plantae
Plantae

Sub Królestwo

Tracheobionta
Tracheobionta

Dywizja

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasa

Magnoliopsida
Liliopsida

Podklasa

Dillenhidae
Liliidae

Zamówienie

Cucurbitales
Zingiberales

Rodzina

Cucurbitaceae
Musaceae

Genus

Cucumis
Musa

Gatunki

C. sativus
M. acuminata , M. balbisiana

Rodzajowa Grupa

-
Banan