Pepino

Plátano

Pepino vs Plátano

Pepino

Plátano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

3,63 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,50 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

1,67 g12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,65 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,190,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

5,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,26 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

7,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

2,80 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,03 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

16,40 mcg0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

23,00 mcg22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,00 mg9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,11 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

147,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,28 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

16,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

13,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,20 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

24,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,08 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,30 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

5,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

28,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

7,30 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

95,23 g74,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

15,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

12,00 kcal89,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible85,71 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible105,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible121,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

No disponible100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

No disponible120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible269,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Hortaliza, Melón

Baya, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde oscuro, Verde

Verde, Amarillo

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Cilíndrico

Una curva Cilindro

4.8 Textura

Crujiente

Carnoso

4.9 Gusto

Jugoso, Acuoso

Dulce

4.10 Origen

India

Papúa Nueva Guinea

4.11 Crece sobre

Vides

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
Se compone de 96% de agua.
Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China