Piña

Jambul

Piña y Jambul

Piña

Jambul

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Dolores abdominales, NA

1.5 Efectos Secundarios

Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,12 g14,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,40 g0,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

9,85 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,54 g1,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,08 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,25 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,21 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,11 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

18,00 mcgNo disponible

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

47,80 mg11,85 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

5,50 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,12 g0,23 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

109,00 mg55,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,29 mg1,41 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg26,20 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

13,00 mg11,65 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg35,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mgNo disponible

0 2.7

2.6.7 Fósforo

8,00 mg15,60 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,93 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mgNo disponible

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcgNo disponible

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

17,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

23,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

6,00 mg0,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

86,00 g84,75 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,22 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible60,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

50,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

50,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

245,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

52,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

53,00 kcal80,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

265,00 kcal120,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

303,00 kcal300,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya, Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Otoño

Monzón, Verano

4.3 Variedades

Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Ram Jarnun y Paras

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Amarillo

Negro, Magenta, Púrpura

4.6 Dentro Color

Amarillo

Púrpura

4.7 Forma

Óvalo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Fuerte, Dulce, Tart

Astringente, Dulce

4.10 Origen

Centroamérica, América del Sur

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

5.5-66.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Soleado

Húmedo, Lluvia

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
La piña es más dulce si las escalas son más.

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Costa Rica