Casa
Comparar Frutas


Piña y Maracuyá


Maracuyá y Piña


Beneficios

Beneficios de la Salud
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica  
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios  

Efectos Secundarios
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos  
Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
No  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,12 g  
37
23,40 g  
9

Fibra
1,40 g  
34
10,40 g  
1

Azúcar
9,85 g  
30
11,20 g  
23

Proteína
0,54 g  
99+
2,20 g  
9

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04  
24
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg  
10
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
28
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg  
30
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,21 mg  
32
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
13
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
18,00 mcg  
17
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
47,80 mg  
17
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
5,50 mg  
27
7,60 mg  
16

Grasa
0,12 g  
99+
0,70 g  
10

Minerales
  
  

Potasio
109,00 mg  
99+
348,00 mg  
13

Hierro
0,29 mg  
36
1,60 mg  
8

Sodio
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calcio
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magnesio
12,00 mg  
23
29,00 mg  
6

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
8,00 mg  
40
68,00 mg  
3

Manganeso
0,93 mg  
4
0,13 mg  
29

Cobre
0,11 mg  
19
0,09 mg  
25

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
17,00 mg  
29
1,00 mg  
99+

Omega 6s
23,00 mg  
99+
410,00 mg  
3

Esterol
  
  

Fitosterol
6,00 mg  
23
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
86,00 g  
35
72,93 g  
99+

Ceniza
0,22 g  
99+
0,80 g  
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
50,00 kcal  
32
97,00 kcal  
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
50,00 kcal  
31
97,00 kcal  
9

Calorías en forma congelada
50,00 kcal  
30
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
245,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
5

Calorías en Formar Enlatado
52,00 kcal  
34
110,00 kcal  
9

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
53,00 kcal  
28
51,00 kcal  
30

Calorías en el Mermelada
265,00 kcal  
13
330,00 kcal  
7

Calorías en Tarta
303,00 kcal  
19
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baya, Tropical  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Todas las temporadas  

Variedades
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española  
Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo  
Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Amarillo  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Fuerte, Dulce, Tart  
Dulce, Tart  

Origen
Centroamérica, América del Sur  
Argentina, Brasil, Paraguay  

Crece sobre
-  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-6  
6.5-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Libre de heladas, Soleado, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.
  
  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Costa Rica  
Brasil  

Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Tailandia  
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Brasil  

Cima Exportador
Costa Rica  
Ecuador  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Ananas comosus  
Passiflora edulis  

Sinónimo
Ananas sativus  
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Commelinidae  
Dillenhidae  

Orden
Poales  
Malpighiales  

Familia
Bromeliaceae  
Passifloraceae  

Género
Ananas  
Passiflora  

Especies
A. comosus  
P. edulis  

Grupo Genérico
Piña  
Flor de la pasión  

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías