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Plátano
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Granada
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Plátano
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Granada

Plátano vs Granada Nutrición

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1 Nutrición
1.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
1.2 Carbohidratos
22,80 g18,70 g
Aguacate Nutrición
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,60 g4,00 g
Mora Nutrición
0 10.4
1.2.2 Azúcar
12,20 g13,67 g
Bilberry Nutrición
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g1,67 g
Manzana Nutrición
0.3 14.07
1.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Nutrición
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg0,00 mcg
Manzana
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,07 mg
Manzana Nutrición
0 0.428
1.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,05 mg
Manzana Nutrición
0 1.3
1.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,29 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 2.8
1.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,38 mg
Lychee Nutrición
0 1.4
1.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,08 mg
Manzana Nutrición
0 0.4
1.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg38,00 mcg
Bayas de Goji Nutrición
0 81
1.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg10,20 mg
Aceituna Nutrición
0 228.3
1.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 3.81
1.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg16,40 mcg
Naranja Nutrición
0 40.3
1.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Nutrición
0 5204
1.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
Piña Nutrición
0 834
1.4.13 Choline
9,80 mg7,60 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 14.2
1.5 Grasa
0,30 g1,17 g
Physalis Nutrición
0 33.49
1.6 Minerales
1.6.1 Potasio
358,00 mg236,00 mg
Aceituna Nutrición
42 840
1.6.3 Hierro
0,30 mg0,30 mg
Pomelo Blanco Nutrición
0.06 9
1.6.4 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Naranja Nutrición
0 1556
2.12.3 Calcio
5,00 mg10,00 mg
Longan Nutrición
1 100
5.11.1 Magnesio
27,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 92
5.11.2 Zinc
0,20 mg0,35 mg
Manzana Nutrición
0 2.7
5.11.3 Fósforo
22,00 mg36,00 mg
Bayas de Goji Nutrición
0 113
5.11.4 Manganeso
0,30 mg0,12 mg
Manzana Nutrición
0 3.3
5.11.5 Cobre
0,10 mg0,16 mg
Manzana Nutrición
0 2
5.11.6 Selenio
1,00 mcg0,50 mcg
Manzana Nutrición
0 63.7
5.12 Ácidos Grasos
5.12.1 Omega 3s
27,00 mg0,00 mg
Sandía Nutrición
0 318
5.12.2 Omega 6s
46,00 mg79,00 mg
Jambul Nutrición
0 1689
5.13 Esterol
5.13.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Nutrición
0 87
5.14 Contenido de Agua
74,90 g77,93 g
Bayas de Goji Nutrición
0 95.23
5.15 Ceniza
0,80 g0,53 g
Bayas de Goji Nutrición
0 87.1