Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto
Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias
Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Las posibilidades de quemaduras solares
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
✔
✘
✔
✘
Mujeres en Período de Lactancia
✔
✘
✔
✘
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
22,80 g10,50 g
1
79.18
👆🏻
Fibra
2,60 g2,80 g
0
10.4
👆🏻
Azúcar
12,20 g1,70 g
0
63.35
👆🏻
Proteína
1,10 g0,70 g
0.3
14.07
👆🏻
Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,07
0.02
0.52
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg2,00 mcg
0
426
👆🏻
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,03 mg
0
0.428
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,02 mg
0
1.3
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,20 mg
0
2.8
👆🏻
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,22 mg
0
1.4
👆🏻
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,05 mg
0
0.4
👆🏻
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg8,00 mcg
0
81
👆🏻
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg29,10 mg
0
228.3
👆🏻
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,22 mg
0
3.81
👆🏻
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg0,60 mcg
0
40.3
👆🏻
Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
0
5204
👆🏻
Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg0,00 mcg
0
834
👆🏻
Choline
9,80 mg5,10 mg
0
14.2
👆🏻
Grasa
0,30 g0,20 g
0
33.49
👆🏻
Minerales
Potasio
358,00 mg102,00 mg
42
840
👆🏻
Hierro
0,30 mg0,60 mg
0.06
9
👆🏻
Sodio
1,00 mg2,00 mg
0
1556
👆🏻
Calcio
5,00 mg33,00 mg
1
100
👆🏻
Magnesio
27,00 mg6,00 mg
0
92
👆🏻
Zinc
0,20 mg0,11 mg
0
2.7
👆🏻
Fósforo
22,00 mg18,00 mg
0
113
👆🏻
Manganeso
0,30 mg0,01 mg
0
3.3
👆🏻
Cobre
0,10 mg0,07 mg
0
2
👆🏻
Selenio
1,00 mcg0,40 mcg
0
63.7
👆🏻
Ácidos Grasos
Omega 3s
27,00 mg19,00 mg
0
318
👆🏻
Omega 6s
46,00 mg36,00 mg
0
1689
👆🏻
Esterol
Fitosterol
36,00 mgNo disponible
0
87
👆🏻
Contenido de Agua
74,90 g88,26 g
0
95.23
👆🏻
Ceniza
0,80 g0,30 g
0
87.1
👆🏻
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcalNo disponible
15
299
👆🏻
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcal30,00 kcal
12
354
👆🏻
Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
0
187
👆🏻
Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
32
747
👆🏻
Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcal20,68 kcal
17
443
👆🏻
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
100,00 kcal30,00 kcal
17
461
👆🏻
Calorías en el Mermelada
120,00 kcal250,00 kcal
49
420
👆🏻
Calorías en Tarta
269,00 kcal420,00 kcal
80
450
👆🏻
Características
Tipo
Baya, Tropical
Agrios, Fruta de árbol
Temporada
Todas las temporadas
Todas las temporadas
Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce
Variedad Sin semilla
✔
✘
✔
✘
Color
Verde, Amarillo
Verde
Dentro Color
Blanco
Verde claro
Forma
Una curva Cilindro
Redondo
Textura
Carnoso
Suculento
Gusto
Dulce
Ácido, Agrio
Origen
Papúa Nueva Guinea
India
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso
pH Suelo
5.5-76-7.5
3.5
10
👆🏻
Condiciones Climáticas
Calentar
Soleado, Caliente al clima cálido
Hechos
Datos acerca
- A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
- Los plátanos flotan en el agua.
- El consumo de esta fruta le animará para arriba.
- La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
- La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
- Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
✔
✘
✔
✘
Cerveza
✔
✘
✔
✘
Spirits
✔
✘
✔
✘
Cócteles
✔
✘
✔
✘
Producción
Cima Productor
India
China
Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Argentina, Brasil, India, México
Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
Cima Exportador
Ecuador
México
Nombre Científico
Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Citrus aurantifolia
Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Liliidae
Rosidae
Orden
Zingiberales
Sapindales
Familia
Musaceae
Rutaceae
Género
Musa
Agrios
Especies
M. acuminata , M. balbisiana
C. aurantifolia
Grupo Genérico
Plátano
Fruta cítrica