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Sandía vs Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Beneficios contra el envejecimiento, Propiedades anti-inflamatorias, El tratamiento del asma, Hidratación corporal, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Eczema, Urticaria, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Bloating, Diarrea, Indigestión, El gas intestinal, Náusea, Vómitos
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
7,55 g10,40 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,40 g1,50 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
6,20 g0,00 g
Bilberry Información
0 63.35
1.4 Proteína
0,61 g0,80 g
Manzana Información
0.3 14.07
1.4.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,080,08
Manzana Información
0.02 0.52
1.5 Vitaminas
1.5.1 Vitamina A (Retinol)
28,00 mcg245,10 mcg
Granada Información
0 426
1.5.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.428
1.5.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,00 mg
Manzana Información
0 1.3
1.5.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,18 mg0,50 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
1.5.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
1.5.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,10 mg
Manzana Información
0 0.4
1.5.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
3,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
1.5.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,10 mg6,50 mg
Aceituna Información
0 228.3
1.5.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,05 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
1.5.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,10 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
1.5.11 Licopeno
4.532,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
1.5.12 Luteína+Zeaxantina
8,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
1.5.13 Choline
4,10 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
1.6 Grasa
0,15 g0,10 g
Physalis Información
0 33.49
1.7 Minerales
1.7.1 Potasio
112,00 mg263,00 mg
Aceituna Información
42 840
1.7.2 Hierro
0,24 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
1.7.3 Sodio
1,00 mg3,00 mg
Naranja Información
0 1556
1.7.4 Calcio
7,00 mg26,00 mg
Longan Información
1 100
1.7.5 Magnesio
10,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
1.7.6 Zinc
0,10 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2.7
1.7.7 Fósforo
11,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
1.7.8 Manganeso
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 3.3
1.7.9 Cobre
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
1.7.10 Selenio
0,40 mcg0,40 mcg
Manzana Información
0 63.7
1.8 Ácidos Grasos
1.8.1 Omega 3s
0,00 mg22,00 mg
Manzana
0 318
1.8.2 Omega 6s
50,00 mg13,00 mg
Jambul Información
0 1689
1.9 Esterol
1.9.1 Fitosterol
2,00 mgNo disponible
Jambul Información
0 87
1.10 Contenido de Agua
91,45 g89,70 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
1.11 Ceniza
0,25 g0,80 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
2 Calorías
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible40,00 kcal
Pepino Información
15 299
2.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
2.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Información
0 187
2.5 Calorías en forma seca
340,00 kcal56,00 kcal
Bayas de Goji Información
32 747
2.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Información
17 443
2.7 Calorías en el alimentos
2.7.1 Calorías en Jugo
30,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 461
2.7.2 Calorías en el Mermelada
252,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
2.7.3 Calorías en Tarta
150,00 kcalNo disponible
Panapen Información
80 450
3 Características
3.1 Tipo
Baya, Melón
Baya
3.2 Temporada
Verano
Invierno
3.3 Variedades
Bebé de azúcar, Sangría, Enano de oro, Luz de las estrellas, Aniversario, Starbrite, Extazy, Estelar 'n' Rayas, Mickylee, Amarillo del bebé, Amarilla muñeca, Pequeño flor del bebé, Dulces favorita y Crema de Saskatchewan
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
3.4 Variedad Sin semilla
3.5 Color
Amarillo canario, Rojo coral, Naranja, Amarilla salmón, Rojo escarlata, Blanco
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
3.6 Dentro Color
Rojo
No Disponible
3.7 Forma
Redondo
Redondo
3.8 Textura
Crispy
Carnoso
3.9 Gusto
Dulce
Algo dulce
3.10 Origen
Sudáfrica
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
3.11 Crece sobre
Vides
Arboles
3.12 Cultivo
3.12.1 Tipo de Suelo
Arenoso, Bien drenado
Bien drenado
3.12.2 pH Suelo
6-6.85-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
3.12.3 Condiciones Climáticas
Seco, Caliente
Frío, Soleado
4 Hechos
4.1 Datos acerca
  • La sandía contiene 91% de agua.
  • En Japón y Chine, la sandía es un regalo popular para llevar un host.
  • Sandía entera es comestible, incluso las cáscaras y semillas.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
4.2 En Bebidas Alcohólicas
4.2.1 Vino
4.2.2 Cerveza
4.2.3 Spirits
4.2.4 Cócteles
4.3 Producción
4.3.1 Cima Productor
China
China
4.3.2 Otros Países
Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Kazajstán, México, España, Turquía, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
4.3.3 Top Importador
Alemania
UAE
4.3.4 Cima Exportador
China
India
5 Nombre Científico
5.1 Nombre Botánico
Citrullus Lanatus
Cucurbita Pepo
5.2 Sinónimo
Citrullus vulgaris
Calabaza de invierno
6 Clasificación
6.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
6.2 Reino
Plantae
Plantae
6.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
6.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
6.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
6.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
6.7 Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
6.8 Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
6.9 Género
Citrullus
Cucurbita
6.10 Especies
C. lanatus
Pepo
6.11 Grupo Genérico
Calabaza
No Disponible