1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
Prevención de cáncer, Ayuda a la regeneración del cartílago, Previene la degeneración macular, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
1.1.1 Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
NA
1.5 Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Mareo, Dolor de estómago
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde
Apenas se comen crudas, aceite de oliva se consume para muchos propósitos.
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
2.2 Carbohidratos
2.3.1 Fibra
2.4.2 Azúcar
2.5 Proteína
2.5.4 Proteína Razón de Carbohidratos
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg20,00 mcg
0
426
2.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
2.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
2.8.5 Vitamina B3 (Niacina)
2.8.9 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
2.8.14 Vitamina B6 (Piridoxina)
2.9.3 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2.11.3 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2.11.7 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible3,81 mg
0
3.81
2.12.3 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible1,40 mcg
0
40.3
2.13.1 Licopeno
No disponible0,00 mcg
0
5204
2.14.2 Luteína+Zeaxantina
No disponible510,00 mcg
0
834
3.2.2 Choline
No disponible14,20 mg
0
14.2
3.5 Grasa
3.7 Minerales
3.7.1 Potasio
3.9.1 Hierro
3.10.2 Sodio
3,00 mg1.556,00 mg
0
1556
3.11.1 Calcio
3.14.1 Magnesio
4.2.2 Zinc
4.4.2 Fósforo
5.5.1 Manganeso
7.1.1 Cobre
9.2.1 Selenio
9.4 Ácidos Grasos
9.4.1 Omega 3s
9.6.2 Omega 6s
13,00 mg1.215,00 mg
0
1689
9.8 Esterol
9.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
0
87
9.10 Contenido de Agua
9.11 Ceniza
11 Calorías
11.1 Tamaño de la Porción
11.3 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal115,00 kcal
15
299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
12
354
4.12 Calorías en forma congelada
39,00 kcalNo disponible
0
187
4.13 Calorías en forma seca
56,00 kcal467,00 kcal
32
747
5.3 Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal119,00 kcal
17
443
6.3 Calorías en el alimentos
6.3.1 Calorías en Jugo
No disponible60,00 kcal
17
461
8.11.1 Calorías en el Mermelada
No disponible200,00 kcal
49
420
8.11.2 Calorías en Tarta
No disponible240,00 kcal
80
450
9 Características
9.1 Tipo
9.2 Temporada
Invierno
Primavera, Verano
9.3 Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Manzanillo, Sevillano, Misión, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra y Picholine
9.4 Variedad Sin semilla
9.5 Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Verde, Púrpura, Amarillo
9.6 Dentro Color
9.7 Forma
9.8 Textura
9.9 Gusto
9.10 Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
Región del Mediterráneo Oriental
9.11 Crece sobre
9.12 Cultivo
9.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
9.12.2 pH Suelo
9.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Soleado
Caliente al clima cálido
10 Hechos
10.1 Datos acerca
- Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
- En la antigua Grecia, el 1 de sombra de ojos se hizo mediante la adición de aceite de oliva en carbón vegetal molido.
- Mayor tipo de olivo es conocido como árbol de burro y más pequeño se llama bala.
10.2 En Bebidas Alcohólicas
10.2.1 Vino
10.2.2 Cerveza
10.2.3 Spirits
10.2.4 Cócteles
10.3 Producción
10.3.1 Cima Productor
10.3.2 Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Argelia, Egipto, Grecia, Italia, Marruecos, Portugal, Siria, Túnez, Turquía
10.3.3 Top Importador
UAE
Estados Unidos de America
10.3.4 Cima Exportador
11 Nombre Científico
11.1 Nombre Botánico
Cucurbita Pepo
Olea europaea
11.2 Sinónimo
Calabaza de invierno
No disponible
12 Clasificación
12.1 Dominio
12.2 Reino
12.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
12.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
12.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
12.6 Subclase
12.7 Orden
12.8 Familia
12.9 Género
12.10 Especies
12.11 Grupo Genérico