×

Sapota
Sapota

Olijf
Olijf



ADD
Compare
X
Sapota
X
Olijf

Sapota vs Olijf

Add ⊕
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
NA
1.5 Bijwerkingen
Diarree, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
10,40 g3,84 g
Avocado Informatie
1 79.18
2.2.1 Vezel
1,50 g3,30 g
braambes Informatie
0 10.4
2.2.2 Suiker
0,00 g0,54 g
blauwe bosbes Informatie
0 63.35
2.3 Eiwit
0,80 g1,03 g
appel Informatie
0.3 14.07
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,080,26
appel Informatie
0.02 0.52
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg20,00 mcg
Granaatappel Informatie
0 426
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg0,02 mg
appel Informatie
0 0.428
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg0,01 mg
appel Informatie
0 1.3
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg0,24 mg
Goji bessen Informatie
0 2.8
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg0,02 mg
Lychee Informatie
0 1.4
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg0,03 mg
appel Informatie
0 0.4
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg3,00 mcg
Goji bessen Informatie
0 81
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg0,00 mg
appel
0 228.3
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar3,81 mg
Goji bessen Informatie
0 3.81
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar1,40 mcg
Oranje Informatie
0 40.3
2.4.11 lycopeen
Niet beschikbaar0,00 mcg
Avocado Informatie
0 5204
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar510,00 mcg
Ananas Informatie
0 834
2.4.13 choline
Niet beschikbaar14,20 mg
Goji bessen Informatie
0 14.2
2.5 Dik
0,10 g15,32 g
Physalis Informatie
0 33.49
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
263,00 mg42,00 mg
appel
42 840
2.6.2 Ijzer
0,60 mg0,49 mg
witte Grapefruit Informatie
0.06 9
2.6.3 Natrium
3,00 mg1.556,00 mg
Oranje Informatie
0 1556
2.6.4 Calcium
26,00 mg52,00 mg
longan Informatie
1 100
2.6.5 Magnesium
26,00 mg11,00 mg
Goji bessen Informatie
0 92
2.6.6 Zink
0,10 mg0,04 mg
appel Informatie
0 2.7
2.6.7 Fosfor
27,00 mg4,00 mg
Goji bessen Informatie
0 113
2.6.8 Mangaan
0,10 mg0,00 mg
appel Informatie
0 3.3
2.6.9 Koper
0,10 mg0,12 mg
appel Informatie
0 2
2.6.10 Selenium
0,40 mcg0,90 mcg
appel Informatie
0 63.7
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
22,00 mg92,00 mg
Watermeloen Informatie
0 318
2.7.2 Omega 6s
13,00 mg1.215,00 mg
Jambul Informatie
0 1689
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Jambul Informatie
0 87
2.9 Water inhoud
89,70 g75,28 g
Goji bessen Informatie
0 95.23
2.10 As
0,80 g4,53 g
Goji bessen Informatie
0 87.1
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
40,00 kcal115,00 kcal
Komkommer Informatie
15 299
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaarNiet beschikbaar
Komkommer Informatie
12 354
3.4 Calorieën in Frozen Form
39,00 kcalNiet beschikbaar
Ramboetan Informatie
0 187
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
56,00 kcal467,00 kcal
Goji bessen Informatie
32 747
3.6 Calorieën in Canned Form
40,00 kcal119,00 kcal
Tomaat Informatie
17 443
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Niet beschikbaar60,00 kcal
Tomaat Informatie
17 461
3.7.2 Calorieën in Jam
Niet beschikbaar200,00 kcal
Clementine Informatie
49 420
3.7.3 Calorieën in Pie
Niet beschikbaar240,00 kcal
Broodfruit Informatie
80 450
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
boom fruit
4.2 Seizoen
Winter
Lente, Zomer
4.3 rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
4.5 Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart, Groen, purper, Geel
4.6 Inside Color
Niet beschikbaar
Bruin
4.7 Vorm
Ronde
ovaal
4.8 structuur
Vlezig
Vlezig
4.9 Smaak
zoetachtig
Bitter
4.10 Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Oostelijke Middellandse Zee
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
5-77-8
Cloudberry
3.5 10
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Niet beschikbaar
Ja
5.2.2 Bier
Niet beschikbaar
Ja
5.2.3 spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
5.2.4 cocktails
Niet beschikbaar
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
Spanje
5.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
5.3.3 Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Indië
Italië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Cucurbita
Olea europaea
6.2 Synoniem
winter Squash
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Dillenhidae
rosidae
7.7 Bestellen
cucurbitales
Lamiales
7.8 Familie
Cucurbitaceae
Oleaceae
7.9 Geslacht
cucurbita
Olea
7.10 species
pepo
O. europaea
7.11 Generic Group
Niet beschikbaar
Olijf