Huis
Low Calorie Fruits
-
Groene appel
longan
appel
High Calorie Fruits
+
jackfruit
Granaatappel
Banaan
All Season Fruits
+
appel
Tomaat
Papaja
winter Fruits
+
kumquat
Mandarijn
vijg
lente vruchten
+
Komkommer
Moerbei
braambes
×
Sapota
☒
Olijf
☒
☒
☒
☒
Top
ADD
⊕
Compare
≡
Menu
Vergelijk Fruits
Vind
▼
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Meer
X
Sapota
X
Olijf
Sapota en Olijf
Sapota
Olijf
Add ⊕
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
1 Voordelen
1.1 Gezondheidsvoordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar, Onbekend
kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer
1.1.1 algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
1.2 Skin Voordelen
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress
hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten
1.3 Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei
Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei
1.4 Allergie
1.4.1 allergiesymptomen
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen
NA
1.5 Bijwerkingen
Diarree, braken
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn
1.6 recommeded voor
1.6.1 Zwangere vrouw
Ja
Ja
1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
1.7 Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.
2 Voeding
2.1 serving Size
100 g
100 g
2.2 Koolhydraten
Rozijn
⊕
▶
▼
10,40 g
Rank:
51
(Overall)
▶
3,84 g
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
15.9
(kumquat)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.1 Vezel
Passievrucht
⊕
▶
▼
1,50 g
Rank:
31
(Overall)
▶
3,30 g
Rank:
18
(Overall)
▶
▲
braambes
⊕
▶
2.9
(vijg)
◀
▶
ADD ⊕
2.2.2 Suiker
Datum
⊕
▶
▼
0,00 g
Rank:
62
(Overall)
▶
0,54 g
Rank:
61
(Overall)
▶
▲
blauwe bosbes
⊕
▶
10.58
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.3 Eiwit
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
37
(Overall)
▶
1,03 g
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
1.3
(longan)
◀
▶
ADD ⊕
2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor
Tamarillo
⊕
▶
▼
0,08
Rank:
19
(Overall)
▶
0,26
Rank:
3
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.1
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4 vitaminen
2.4.1 Vitamine A (Retinol)
Pompoen
⊕
▶
▼
245,10 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
20,00 mcg
Rank:
20
(Overall)
▶
▲
Granaatappel
⊕
▶
42
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)
Tamarinde
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
7
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
37
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.053
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,00 mg
Rank:
45
(Overall)
▶
0,01 mg
Rank:
44
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.066
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.4 Vitamine B3 (niacine)
Physalis
⊕
▶
▼
0,50 mg
Rank:
30
(Overall)
▶
0,24 mg
Rank:
51
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.54
(Kokosnoot)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
0,30 mg
Rank:
12
(Overall)
▶
0,02 mg
Rank:
57
(Overall)
▶
▲
Lychee
⊕
▶
0.24
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)
Banaan
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
15
(Overall)
▶
0,03 mg
Rank:
47
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.086
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)
Avocado
⊕
▶
▼
11,00 mcg
Rank:
24
(Overall)
▶
3,00 mcg
Rank:
32
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(Mandarijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)
guava
⊕
▶
▼
6,50 mg
Rank:
58
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
72
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
31.2
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)
Olijf
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
3,81 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
0.5
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)
Green Kiwi
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
1,40 mcg
Rank:
28
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
5.1
(Veenbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.11 lycopeen
guava
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
0,00 mcg
Rank:
9
(Overall)
▶
▲
Avocado
⊕
▶
1419
(Roze grapefru..)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.12 luteïne + zeaxanthin
Japanese Persim..
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
510,00 mcg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Ananas
⊕
▶
85
(Zoete kers)
◀
▶
ADD ⊕
2.4.13 choline
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
14,20 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
6.7
(Tomaat)
◀
▶
ADD ⊕
2.5 Dik
Kokosnoot
⊕
▶
▼
0,10 g
Rank:
43
(Overall)
▶
15,32 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Physalis
⊕
▶
1.17
(Granaatappel)
◀
▶
ADD ⊕
2.6 mineralen
2.6.1 Kalium
Goji bessen
⊕
▶
▼
263,00 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
42,00 mg
Rank:
74
(Overall)
▶
▲
Olijf
⊕
▶
250
(Jujube)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.2 Ijzer
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,60 mg
Rank:
21
(Overall)
▶
0,49 mg
Rank:
25
(Overall)
▶
▲
witte Grapefruit
⊕
▶
0.69
(Framboos)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.3 Natrium
Olijf
⊕
▶
▼
3,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
1.556,00 mg
Rank:
1
(Overall)
▶
▲
Oranje
⊕
▶
26.2
(Jambul)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.4 Calcium
Goji bessen
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
17
(Overall)
▶
52,00 mg
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
longan
⊕
▶
20
(Papaja)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.5 Magnesium
Tamarinde
⊕
▶
▼
26,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
11,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
16
(boysenberry)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.6 Zink
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
23
(Overall)
▶
0,04 mg
Rank:
29
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.22
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.7 Fosfor
Kokosnoot
⊕
▶
▼
27,00 mg
Rank:
19
(Overall)
▶
4,00 mg
Rank:
41
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
27
(Kruisbes)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.8 Mangaan
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
31
(Overall)
▶
0,00 mg
Rank:
60
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.232
(Aubergine)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.9 Koper
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,10 mg
Rank:
22
(Overall)
▶
0,12 mg
Rank:
16
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
0.127
(Druif)
◀
▶
ADD ⊕
2.6.10 Selenium
Goji bessen
⊕
▶
▼
0,40 mcg
Rank:
13
(Overall)
▶
0,90 mcg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
appel
⊕
▶
3
(Datum)
◀
▶
ADD ⊕
2.7 Vetzuren
2.7.1 Omega 3 vetzuren
Cherimoya
⊕
▶
▼
22,00 mg
Rank:
24
(Overall)
▶
92,00 mg
Rank:
8
(Overall)
▶
▲
Watermeloen
⊕
▶
35
(Rode bes)
◀
▶
ADD ⊕
2.7.2 Omega 6s
Avocado
⊕
▶
▼
13,00 mg
Rank:
52
(Overall)
▶
1.215,00 mg
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
122
(gouden Kiwi)
◀
▶
ADD ⊕
2.8 sterolen
2.8.1 phytosterol
Avocado
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Jambul
⊕
▶
18
(Abrikoos)
◀
▶
ADD ⊕
2.9 Water inhoud
Komkommer
⊕
▶
▼
89,70 g
Rank:
13
(Overall)
▶
75,28 g
Rank:
64
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
80.32
(Japanese Pers..)
◀
▶
ADD ⊕
2.10 As
blauwe bosbes
⊕
▶
▼
0,80 g
Rank:
13
(Overall)
▶
4,53 g
Rank:
2
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
1.85
(Rozijn)
◀
▶
ADD ⊕
3 Calorieën
3.1 serving Size
100 g
100 g
3.2 Calorieën in vers fruit met Peel
Rozijn
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
31
(Overall)
▶
115,00 kcal
Rank:
5
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
68
(guava)
◀
▶
ADD ⊕
3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Kokosnoot
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Komkommer
⊕
▶
75
(Cherimoya)
◀
▶
ADD ⊕
3.4 Calorieën in Frozen Form
Tamarinde
⊕
▶
▼
39,00 kcal
Rank:
23
(Overall)
▶
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
▲
Ramboetan
⊕
▶
64
(braambes)
◀
▶
ADD ⊕
3.5 Calorieën in gedroogde vorm
Feijoa
⊕
▶
▼
56,00 kcal
Rank:
40
(Overall)
▶
467,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Goji bessen
⊕
▶
300
(Oranje)
◀
▶
ADD ⊕
3.6 Calorieën in Canned Form
Kokosnoot
⊕
▶
▼
40,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
119,00 kcal
Rank:
4
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
82
(Ramboetan)
◀
▶
ADD ⊕
3.7 Calorieën in Foods
3.7.1 Calorieën in Juice
Datum
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
60,00 kcal
Rank:
22
(Overall)
▶
▲
Tomaat
⊕
▶
75
(blauwe bosbes)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.2 Calorieën in Jam
bosbes
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
200,00 kcal
Rank:
26
(Overall)
▶
▲
Clementine
⊕
▶
238
(Physalis)
◀
▶
ADD ⊕
3.7.3 Calorieën in Pie
vijg
⊕
▶
▼
Niet beschikbaar
Rank:
N/A
(Overall)
▶
240,00 kcal
Rank:
38
(Overall)
▶
▲
Broodfruit
⊕
▶
280
(Lychee)
◀
▶
ADD ⊕
4 Kenmerken
4.1 Type
BES
boom fruit
4.2 Seizoen
Winter
Lente, Zomer
4.3 rassen
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine
4.4 Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
4.5 Kleur
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen
Zwart, Groen, purper, Geel
4.6 Inside Color
Niet beschikbaar
Bruin
4.7 Vorm
Ronde
ovaal
4.8 structuur
Vlezig
Vlezig
4.9 Smaak
zoetachtig
Bitter
4.10 Oorsprong
Centraal Amerika, Noord Amerika, Onbekend
Oostelijke Middellandse Zee
4.11 groeit op
bomen
bomen
4.12 Teelt
4.12.1 Bodemtype
Goed gedraineerde
Goed gedraineerde
4.12.2 pH van de bodem
5-7
7-8
4.12.3 Klimaat omstandigheden
Koude, Zonnig
Warm tot heet klimaat
5 Feiten
5.1 Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
5.2 In Alcoholische Dranken
5.2.1 Wijn
Niet beschikbaar
Ja
5.2.2 Bier
Niet beschikbaar
Ja
5.2.3 spiritualiën
Niet beschikbaar
Ja
5.2.4 cocktails
Niet beschikbaar
Ja
5.3 Productie
5.3.1 Top Producer
China
Spanje
5.3.2 Andere landen
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije
5.3.3 Top importeur
Verenigde Arabische Emiraten
de Verenigde Staten van Amerika
5.3.4 Top exporteur
Indië
Italië
6 Wetenschappelijke naam
6.1 botanische naam
Cucurbita
Olea europaea
6.2 Synoniem
winter Squash
niet beschikbaar
7 Classificatie
7.1 Domein
Eukarya
Eukarya
7.2 Koninkrijk
Plantae
Plantae
7.3 subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 subklasse
Dillenhidae
rosidae
7.7 Bestellen
cucurbitales
Lamiales
7.8 Familie
Cucurbitaceae
Oleaceae
7.9 Geslacht
cucurbita
Olea
7.10 species
pepo
O. europaea
7.11 Generic Group
Niet beschikbaar
Olijf
Vergelijk Low Calorie Fruits
» Meer
Sapota en Tomaat
Sapota en Mango
Sapota en Papaja
Meer
Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Low Calorie Fruits
» Meer
Groene appel
Zwarte kers
appel
Oranje
Mango
Papaja
Meer
Meer Low Calorie Fr...
Low Calorie Fruits
»Meer
Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
braambes
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
»Meer
Olijf en Zwarte kers
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Olijf en Oranje
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
Olijf en appel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Wetensc...
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Share
Facebook
Twitter
WhatsApp
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
Let Others Know
×
Facebook
Twitter
Reddit
LinkedIn
Google+
Email
WhatsApp