Tamarindo

Durian

Tamarindo vs Durian

Tamarindo

Durian

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

1.1.1 Beneficios Generales

Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

62,50 g27,09 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

5,10 g3,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

57,40 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

2,80 g1,47 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,06

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

30,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,43 mg0,37 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,15 mg0,20 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,94 mg1,07 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,14 mg0,23 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,32 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg36,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

3,50 mg19,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,10 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,80 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

8,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,60 g5,33 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

628,00 mg436,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

2,80 mg0,43 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

74,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

92,00 mg30,00 mg

0 92

1.6.2 Zinc

0,10 mg0,28 mg

0 2.7

2.2.1 Fósforo

113,00 mg39,00 mg

0 113

2.2.3 Manganeso

0,10 mg0,33 mg

0 3.3

2.2.5 Cobre

0,00 mg0,21 mg

0 2

2.3.1 Selenio

1,30 mcgNo disponible

0 63.7

2.4 Ácidos Grasos

2.4.1 Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.5.2 Omega 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

2.6 Esterol

2.6.1 Fitosterol

0,00 mgNo disponible

0 87

2.7 Contenido de Agua

82,00 g65,00 g

0 95.23

2.8 Ceniza

0,09 g1,12 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

239,00 kcal147,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

187,00 kcal147,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

128,00 kcal400,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

28,00 kcal170,00 kcal

17 461

3.7.3 Calorías en el Mermelada

254,00 kcal320,00 kcal

49 420

3.7.5 Calorías en Tarta

239,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Primavera, Verano

Monzón

4.3 Variedades

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Marrón, De color marrón rojizo

Verde

4.6 Dentro Color

Marrón

Amarillo

4.7 Forma

Una curva Cilindro

Óvalo

4.8 Textura

Difícil

4.9 Gusto

Agrio - Dulce

Cremoso, Dulce

4.10 Origen

África

Sudeste Asiático

4.11 Crece sobre

Arboles

No Disponible

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado

Arcilla

4.12.2 pH Suelo

5.6-6.55-6.5

3.5 10

4.12.4 Condiciones Climáticas

Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido

Caliente, Húmedo

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

India