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Tamarindo
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Aguacate
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Tamarindo
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Aguacate

Tamarindo y Aguacate

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Prevención de cáncer, Desintoxicación natural, Prevención de la osteoporosis, Protección contra la enfermedad crónica
1.1.1 Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Limpieza de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
Actúa como crema hidratante, Buen acondicionador, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Remedio para las puntas abiertas, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación, Comezón, Alergia al látex, Congestión nasal, Erupciones en la piel, La dificultad para deglutir, Hinchazón, Dolor de barriga, Vómitos, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Reacción alérgica, Hipersensibilidad, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
62,50 g1,00 g
Manzana
1 79.18
2.2.1 Fibra
5,10 g6,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
57,40 g0,70 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,80 g2,00 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,040,24
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg7,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg1,70 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg1,40 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg0,30 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg81,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg10,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg2,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg21,00 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Mango
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg271,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
8,60 mg14,20 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,60 g14,70 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
628,00 mg485,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
2,80 mg0,50 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
28,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
74,00 mg12,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
92,00 mg29,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,10 mg0,60 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
113,00 mg52,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,10 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,00 mg0,20 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
1,30 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg236,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg1.689,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
0,00 mg87,00 mg
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
82,00 g73,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,09 g1,60 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible160,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
187,00 kcal172,40 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
128,00 kcal686,40 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
28,00 kcal306,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
254,00 kcal222,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
239,00 kcal288,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Tropical
Baya, Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Verano
4.3 Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Tocino, Fuerte, Gwen, Haas, Lamb Hass, Pinkerton, Carrizo y Zutano
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Marrón, De color marrón rojizo
Verde oscuro
4.6 Dentro Color
Marrón
Blanco
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Jugoso
4.9 Gusto
Agrio - Dulce
Mantecoso
4.10 Origen
África
México, Centroamérica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Granito descompuesto, Caliza, Franco arenoso, Bien aireado
4.12.2 pH Suelo
5.6-6.56-6.5
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Húmedo, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  • Los aguacates se pueden intercambiar para la mantequilla en recetas horneado.
  • Aguacate madura más rápidamente con un plátano o una manzana alrededor.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
México
5.3.2 Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Chile, China, Colombia, República Dominicana, Indonesia, Kenia, México, Perú, Ruanda, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Estados Unidos de America
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
México
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Tamarindus indica
Persea Americana
6.2 Sinónimo
Tamarindo, tamarindus
Persea Gratissima
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Magnollidae
7.7 Orden
Fabales
Laurales
7.8 Familia
Fabaceae
Lauraceae
7.9 Género
Tamarindus
Persea
7.10 Especies
Tamarindus indica
P. Americana
7.11 Grupo Genérico
Sub tamarindo
Laurel