Tamarinde

Avocado

Tamarinde und Avocado

Tamarinde

Avocado

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung

Krebsprävention, natürliche Entgiftung, Osteoporose-Prävention, Schutz vor chronischen Krankheiten

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Hautreinigung, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall

Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Abhilfe für Spliss, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Entzündung, Juckreiz, Latex-Allergie, Verstopfte Nase, Hautausschläge, Schluckbeschwerden, Schwellung, Magenverstimmung, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine

Allergische Reaktion, Überempfindlichkeit, Gewichtszunahme

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen

Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

62,50 g1,00 g

1 79.18

2.2.1 Faser

5,10 g6,70 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

57,40 g0,70 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

2,80 g2,00 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,040,24

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

30,00 mcg7,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,43 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,15 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,94 mg1,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,14 mg1,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,07 mg0,30 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg81,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

3,50 mg10,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg2,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

2,80 mcg21,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

8,60 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,60 g14,70 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

628,00 mg485,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

2,80 mg0,50 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

28,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

74,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

92,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,60 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

113,00 mg52,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,10 mg0,10 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,20 mg

0 2

2.6.10 Selen

1,30 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg236,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg1.689,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg87,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

82,00 G73,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,09 G1,60 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

Nicht verfügbar160,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

239,00 kcalNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

187,00 kcal172,40 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

128,00 kcal686,40 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

28,00 kcal306,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

254,00 kcal222,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

239,00 kcal288,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Tropisch

Beere, Baumfrucht, Tropisch

4.2 Jahreszeit

Feder, Sommer

Sommer

4.3 Sorten

PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari

Speck,Fuerte,Gwen,Hass,Lamb Hass,Pinkerton,Schilf und Zutano

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Braun, Rötlich-braun

Dunkelgrün

4.6 Innenfarbe

Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Geschwungene Zylinder

Oval

4.8 Textur

Zäh

Saftig

4.9 Geschmack

Süß-sauer

Vorratskammer

4.10 Herkunft

Afrika

Mexiko, Zentralamerika

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige

Decomposed Granit, Kalkstein, sandiger Lehm, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

5.6-6.56-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima

Feucht, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.

Der älteste lebende Avocado-Baum ist in der Universität von Kalifornien gefunden und wurde im Jahre 1879 gepflanzt. Avocados können für Butter in Backwaren Rezepte ausgetauscht werden.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Indien

Mexiko

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan