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Bilberry vs Fruit du jacquier Nutrition
f
Bilberry
Fruit du jacquier
Fruit du jacquier vs Bilberry Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
11,50 g
99+
27,12 g
6
Fibre
2,80 g
22
4,90 g
11
Sucre
0,00 g
99+
11,00 g
17
Protéine
0,70 g
99+
1,07 g
22
Protein Ratio Carb
0,06
21
0,04
24
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg
35
22,00 mcg
19
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,11 mg
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg
30
0,03 mg
30
Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg
28
0,90 mg
11
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg
38
0,46 mg
5
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg
29
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg
18
29,00 mg
31
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
0,50 mcg
32
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
22,00 mcg
29
Choline
0,00 mg
32
9,80 mg
7
Graisse
0,50 g
18
0,23 g
32
Minéraux
Potassium
103,00 mg
99+
490,00 mg
5
Fer à repasser
0,80 mg
16
0,54 mg
23
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
15,00 mg
26
17,00 mg
24
Magnésium
7,00 mg
28
25,00 mg
9
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
9,00 mg
39
30,00 mg
17
Manganèse
3,30 mg
1
0,06 mg
99+
Cuivre
0,11 mg
19
0,08 mg
26
Sélénium
0,00 mcg
17
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
18,00 mg
26
Oméga 6s
Non disponible
48,00 mg
34
Stérol
Teneur en eau
0,20 g
99+
70,65 g
99+
Cendre
87,10 g
1
0,93 g
10
Calories >>
<< Avantages
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Bilberry et Cerise noire
Bilberry et Pomme verte
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Longan Fruit
Sapota Fruit
ND Fruit
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Cerise noire
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Nutrition
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