Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Bilberry vs Breadfruit Nutrição

Bilberry
Breadfruit
Breadfruit vs Bilberry Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,50 g   
99+
27,12 g   
6
Fibra
2,80 g   
22
4,90 g   
11
Açucar
0,00 g   
99+
11,00 g   
17
Proteína
0,70 g   
99+
1,07 g   
22
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,04   
24
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
1,08 mcg   
35
22,00 mcg   
19
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30
Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg   
28
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
38
0,46 mg   
5
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
29
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg   
18
29,00 mg   
31
Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
37
Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
0,50 mcg   
32
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29
Choline
0,00 mg   
32
9,80 mg   
7
Gordo
0,50 g   
18
0,23 g   
32
Minerais
  
  
Potássio
103,00 mg   
99+
490,00 mg   
5
Ferro
0,80 mg   
16
0,54 mg   
23
Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Cálcio
15,00 mg   
26
17,00 mg   
24
Magnésio
7,00 mg   
28
25,00 mg   
9
Zinco
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fósforo
9,00 mg   
39
30,00 mg   
17
Manganês
3,30 mg   
1
0,06 mg   
99+
Cobre
0,11 mg   
19
0,08 mg   
26
Selênio
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
18,00 mg   
26
6s Omega
Não disponível   
48,00 mg   
34
Esteróis
  
  
Teor de água
0,20 g   
99+
70,65 g   
99+
Cinza
87,10 g   
1
0,93 g   
10
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!