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Canneberge et Date


Date et Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la force musculaire, Empêche constipation, Empêche des lésions nerveuses, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Yeux larmoyants  

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement  
Réaction allergique, La diarrhée, Les gaz intestinaux, Douleur d'estomac, La carie dentaire, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Fibre
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Sucre
4,04 g  
99+
63,35 g  
1

Protéine
0,39 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Ratio Carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
16
0,59 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg  
34
19,00 mcg  
16

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,70 mcg  
24

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg  
16
75,00 mcg  
20

Choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Graisse
0,13 g  
40
0,39 g  
22

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Fer à repasser
0,25 mg  
40
1,02 mg  
12

Sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Calcium
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8

Magnésium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

Zinc
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Phosphore
13,00 mg  
33
62,00 mg  
4

Manganèse
0,36 mg  
14
0,26 mg  
20

Cuivre
0,06 mg  
36
0,21 mg  
7

Sélénium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39

Oméga 6s
33,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Teneur en eau
87,13 g  
27
20,53 g  
99+

Cendre
0,20 g  
99+
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal  
35
282,00 kcal  
3

Calories dans les fruits frais sans Peel
46,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calories sous forme congelée
42,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Calories sous forme séchée
308,00 kcal  
22
290,00 kcal  
26

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal  
5
282,00 kcal  
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal  
27
461,00 kcal  
1

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
384,00 kcal  
2

Calories dans Pie
164,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Caractéristiques

Type
Berry  
Tropical  

Saison
L'automne  
Printemps, Été  

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory et Zahidi  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Rouge  
Noir, Marron, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Marron  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Amer, Tart  
Doux  

Origine
Amérique du Nord  
Irak  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé  
Argile, Terreau, Le sable  

pH du Sol
4.5-5  
8-10  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • La date est connue comme l'arbre de vie au Moyen-Orient.
  • Les palmiers dattiers couvrent 3% des terres agricoles totales de la terre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Egypte  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, Roumanie, Tunisie, Ukraine  
Algérie, Irak, Oman, Pakistan, Afrique du Sud, Emirats Arabes Unis  

Top Importateur
Europe  
Inde  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Emirats Arabes Unis  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon  
Phoenix Dactylifera  

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus  
Phénix dactylifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Ericales  
Arecales  

Famille
Ericaceae  
Arecaceae  

Genre
Vaccinium  
Phoenix  

Espèce
Vaccinium Macrocarpon  
P. dactylifera  

Groupe Générique
Lande  
Paume  

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