Nhà
So sánh Trái cây


Cây Nam việt quất và Ngày


Ngày và Cây Nam việt quất


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, điều trị sỏi thận, điều trị bệnh còi, phòng chống loét  
ngăn ngừa ung thư, Chữa khỏi rắc rối về dạ dày-ruột, điều trị tiêu chảy, chăm sóc tim, điều trị đột quỵ nhiệt, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn các tổn thương thần kinh, Tăng cường xương  

lợi ích chung
đặc tính chống viêm, Tăng hệ miễn dịch, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương  
Tăng hệ miễn dịch, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều trị gàu  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, khó thở, ngứa, Phát ban da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Chảy nước mắt  

Tác dụng phụ
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, buồn nôn, Đau bụng, nôn  
Dị ứng, Bệnh tiêu chảy, khí đường ruột, Đau bụng, Sâu răng, tăng cân  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
12,20 g  
39
75,03 g  
2

Chất xơ
4,60 g  
12
8,00 g  
3

Đường
4,04 g  
99+
63,35 g  
1

Chất đạm
0,39 g  
99+
2,45 g  
6

Protein Tỷ số carb
0,03  
25
0,03  
25

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
16
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg  
30
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (axit Folic)
1,00 mcg  
34
19,00 mcg  
16

Vitamin C (ascorbic acid)
13,30 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
1,20 mg  
9
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
75,00 mcg  
20

choline
5,50 mg  
27
6,30 mg  
21

Mập
0,13 g  
40
0,39 g  
22

khoáng sản
  
  

kali
85,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Bàn là
0,25 mg  
40
1,02 mg  
12

sodium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

canxi
8,00 mg  
38
39,00 mg  
8

magnesium
6,00 mg  
29
43,00 mg  
2

kẽm
0,10 mg  
23
0,29 mg  
9

Photpho
13,00 mg  
33
62,00 mg  
4

mangan
0,36 mg  
14
0,26 mg  
20

Đồng
0,06 mg  
36
0,21 mg  
7

Selenium
0,10 mcg  
16
3,00 mcg  
4

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
3,00 mg  
39

6s Omega
33,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,13 g  
27
20,53 g  
99+

Tro
0,20 g  
99+
1,60 g  
4

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
46,00 kcal  
35
282,00 kcal  
3

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
46,00 kcal  
34
282,00 kcal  
3

Calo trong đông lạnh mẫu
42,00 kcal  
38
282,00 kcal  
3

Năng lượng trong mẫu khô
308,00 kcal  
22
290,00 kcal  
26

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
151,00 kcal  
5
282,00 kcal  
3

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
54,00 kcal  
27
461,00 kcal  
1

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
384,00 kcal  
2

Calo trong Pie
164,00 kcal  
99+
321,00 kcal  
15

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Đầu Đen, Howes, Ben Lear và Stevens  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory và Zahidi  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
đỏ  
Đen, nâu, đỏ, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
nâu  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
rôm rả  
thịt  

Nếm thử
Đắng, Chua cay  
Ngọt  

Gốc
Bắc Mỹ  
Iraq  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
đất sét, cát, Thoát nước tốt  
đất sét, trét bằng đất sét, Cát  

pH đất
4.5-5  
8-10  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp  
Nóng bức, Ấm áp  

Sự kiện

Sự thật về
  • Người châu Âu cho rằng hoa nam việt quất trông giống đầu của loài sếu đầu đỏ, do đó có tên là Nam việt quất.
  • Chúng còn được gọi là quả mọng nảy vì chúng nảy lên khi chín.
  • Quả nam việt quất không mọc trong nước.
  
  • Ngày được gọi là cây sự sống ở Trung Đông.
  • Ngày lòng bàn tay che 3% tổng số đất nông nghiệp của trái đất.
  • Các học giả tin rằng ngày (và không táo) là quả thực nêu tại Garden of Eden của Kinh Thánh.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Vâng  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Ai Cập  

Các nước khác
Azerbaijan, Belarus, Bulgaria, Canada, Latvia, Macedonia, Romania, Tunisia, Ukraina  
Algeria, Iraq, Oman, Pakistan, Nam Phi, các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Ấn Độ  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
các Tiểu Vương Quốc Ả Rập Thống Nhất  

Tên khoa học

Tên thực vật
Vaccinium macrocarpon  
Phoenix dactylifera  

Từ đồng nghĩa
Oxycoccus macrocarpus  
Phượng hoàng dactylifera  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Arecidae  

Gọi món
bộ thạch nam  
Arecales  

gia đình
Đỗ quyên Ericaceae  
Arecaceae  

giống
Vaccinium  
Phượng Hoàng  

Loài
Vaccinium macrocarpon  
P. dactylifera  

generic Nhóm
cây thạch thảo  
lòng bàn tay  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp