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Olive vs Fruit moche


Fruit moche vs Olive


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Augmente le taux métabolique, Abaisser la pression artérielle, Protège contre rein formation pierre  

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Vous donne l'énergie  

Avantages Peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Nettoyage de la peau  

Cheveux Avantages
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
-  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac  
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
3,84 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibre
3,30 g  
19
2,00 g  
28

Sucre
0,54 g  
99+
8,00 g  
99+

Protéine
1,03 g  
24
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,26  
3
0,09  
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
20,00 mcg  
22
-  

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
37
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (Niacine)
0,24 mg  
99+
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,02 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
30,00 mcg  
8

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
70,00 mg  
8

Vitamine E (Tocopherole)
3,81 mg  
1
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,40 mcg  
31
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
510,00 mcg  
2
-  

Choline
14,20 mg  
2
8,40 mg  
13

Graisse
15,32 g  
2
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
42,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,49 mg  
25
0,20 mg  
99+

Sodium
1 556,00 mg  
1
2,00 mg  
18

Calcium
52,00 mg  
5
23,00 mg  
20

Magnésium
11,00 mg  
24
11,00 mg  
24

Zinc
0,04 mg  
29
0,07 mg  
26

Phosphore
4,00 mg  
99+
14,00 mg  
32

Manganèse
0,00 mg  
99+
-  

Cuivre
0,12 mg  
16
0,07 mg  
32

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
92,00 mg  
8
15,00 mg  
30

Oméga 6s
1 215,00 mg  
2
25,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
22,00 mg  
8
24,00 mg  
6

Teneur en eau
75,28 g  
99+
90,50 g  
11

Cendre
4,53 g  
2
0,60 g  
21

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
115,00 kcal  
8
45,00 kcal  
36

Calories dans les fruits frais sans Peel
115,00 kcal  
7
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
-  
43,00 kcal  
37

Calories sous forme séchée
467,00 kcal  
4
341,00 kcal  
15

Calories sous forme de conserves
119,00 kcal  
8
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
260,00 kcal  
14

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
270,00 kcal  
31

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Agrumes  

Saison
Printemps, Été  
Sec  

Variétés
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine  
Tangelo jamaïcain  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Noir, Vert, Violet, Jaune  
Orange, Jaune  

Couleur Intérieure
Marron  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Amer  
Doux  

Origine
Région de la Méditerranée orientale  
Jamaïque  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Riche en terreau  

pH du Sol
7-8  
5.5-6  

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.
  
  • Le nom est dérivé du mot laid se référant à l'aspect désagréable de l'il, avec rugueux, ridé, croûte jaune-verdâtre, enveloppé lâche autour du agrumes d'orange pulpeux à l'intérieur.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Espagne  
Jamaïque  

Autres Pays
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Europe  

Top Exportateur
Italie  
Jamaïque  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Olea europaea  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Synonyme
Olea europaea  
Tangelo, citrus tangelo  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Lamiales  
Sapindales  

Famille
Oleaceae  
Rutaceae  

Genre
Olea  
Citrus  

Espèce
O. europaea  
C. reticulata × paradisi  

Groupe Générique
Olive  
Agrumes  

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