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f
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
13,30 g
36
1,00 g
99+
Fibre
0,50 g
99+
6,70 g
5
Sucre
3,90 g
99+
0,70 g
99+
Protéine
2,30 g
8
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,17
10
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg
6
7,00 mcg
31
Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg
23
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg
1
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg
4
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg
25
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg
22
2,10 mg
3
Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg
37
21,00 mcg
2
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg
4
271,00 mcg
5
Choline
2,00 mg
37
14,20 mg
2
Graisse
0,00 g
99+
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
170,00 mg
99+
485,00 mg
7
Fer à repasser
1,30 mg
11
0,50 mg
24
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
12,00 mg
30
12,00 mg
30
Magnésium
8,00 mg
27
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,60 mg
4
Phosphore
39,00 mg
9
52,00 mg
6
Manganèse
0,40 mg
12
0,10 mg
35
Cuivre
0,10 mg
22
0,20 mg
8
Sélénium
0,90 mcg
8
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
60,00 mg
13
236,00 mg
2
Oméga 6s
80,00 mg
24
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
9,00 mg
19
87,00 mg
1
Teneur en eau
92,70 g
5
73,20 g
99+
Cendre
0,80 g
13
1,60 g
4
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