Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

physalis vs Avocado Nutriție

physalis
Avocado
Avocado vs physalis Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
13,30 g   
36
1,00 g   
99+
Fibră
0,50 g   
40
6,70 g   
5
Zahăr
3,90 g   
99+
0,70 g   
99+
Proteină
2,30 g   
8
2,00 g   
10
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,17   
10
0,24   
4
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
2,80 mg   
1
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Nu e disponibil   
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (piridoxină)
Nu e disponibil   
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (acid folic)
Nu e disponibil   
81,00 mcg   
1
Vitamina C (acid ascorbic)
28,00 mg   
32
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
Nu e disponibil   
21,00 mcg   
2
licopenul
Nu e disponibil   
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
Nu e disponibil   
271,00 mcg   
4
colină
2,00 mg   
30
14,20 mg   
1
Gras
0,00 g   
99+
14,70 g   
3
minerale
  
  
Potasiu
170,00 mg   
99+
485,00 mg   
7
Fier
1,30 mg   
11
0,50 mg   
24
Sodiu
Nu e disponibil   
7,00 mg   
12
Calciu
12,00 mg   
29
12,00 mg   
29
Magneziu
8,00 mg   
27
29,00 mg   
6
Zinc
0,10 mg   
23
0,60 mg   
4
Fosfor
39,00 mg   
9
52,00 mg   
6
Mangan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31
Cupru
0,10 mg   
22
0,20 mg   
8
Seleniu
Nu e disponibil   
0,40 mcg   
13
Acizi grași
  
  
omega 3s
Nu e disponibil   
236,00 mg   
2
6s omega
Nu e disponibil   
1.689,00 mg   
1
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
87,00 mg   
1
Continut de apa
Nu e disponibil   
73,20 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
1,60 g   
4
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!