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Pomegranate et Banane


Banane et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,70 g   
14
22,80 g   
11

Fibre
4,00 g   
14
2,60 g   
23

Sucre
13,67 g   
10
12,20 g   
15

Protéine
1,67 g   
13
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
13
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
22
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
0,50 mcg   
32

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Graisse
1,17 g   
5
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg   
29
358,00 mg   
11

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,30 mg   
35

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
10,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Magnésium
12,00 mg   
23
27,00 mg   
7

Zinc
0,35 mg   
7
0,20 mg   
14

Phosphore
36,00 mg   
13
22,00 mg   
23

Manganèse
0,12 mg   
28
0,30 mg   
15

Cuivre
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22

Sélénium
0,50 mcg   
11
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22

Oméga 6s
79,00 mg   
25
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
77,93 g   
99+
74,90 g   
99+

Cendre
0,53 g   
23
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal   
8
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
366,66 kcal   
8
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal   
22
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
210,00 kcal   
25
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
360,00 kcal   
9
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Berry, Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Rouge   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Inde, l'Iran   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran   
Inde   

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Inde   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Punica malus   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Liliidae   

Ordre
Myrtales   
Zingiberales   

Famille
Lythraceae   
Musaceae   

Genre
Punica   
Musa   

Espèce
P. granatum   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Grenade   
Banane   

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