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Pomegranate et Banane


Banane et Pomegranate


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Aide la régénération du cartilage, Améliore l'estomac Santé, Augmentation en hémoglobine, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain  
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Démangeaisons  
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Du froid, Difficulté à respirer, Irritation, Gonflement  
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
18,70 g  
14
22,80 g  
11

Fibre
4,00 g  
14
2,60 g  
24

Sucre
13,67 g  
15
12,20 g  
21

Protéine
1,67 g  
13
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,05  
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Graisse
1,17 g  
5
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
236,00 mg  
29
358,00 mg  
11

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnésium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zinc
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Phosphore
36,00 mg  
13
22,00 mg  
23

Manganèse
0,12 mg  
32
0,30 mg  
18

Cuivre
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Sélénium
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Oméga 6s
79,00 mg  
25
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Teneur en eau
77,93 g  
99+
74,90 g  
99+

Cendre
0,53 g  
24
0,80 g  
13

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal  
13
95,29 kcal  
11

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
89,00 kcal  
11

Calories sous forme congelée
83,00 kcal  
12
85,71 kcal  
11

Calories sous forme séchée
366,66 kcal  
8
105,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
83,00 kcal  
15
121,00 kcal  
7

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Calories dans Jam
210,00 kcal  
25
120,00 kcal  
36

Calories dans Pie
360,00 kcal  
10
269,00 kcal  
32

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry, Tropical  

Saison
L'automne  
Toutes les saisons  

Variétés
Balegal, Crabe, Nuage, Francis, Freshman et Grenade  
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Rouge sombre, Lumière rouge-rose  
Vert, Jaune  

Couleur Intérieure
Rouge  
Blanc  

Forme
Rond  
Curving Cylindre  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Juteux, Doux  
Doux  

Origine
Inde, l'Iran  
Papouasie Nouvelle Guinée  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Le sable  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Du froid, Sec, Chaud  
Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Pomegranate signifie pomme avec beaucoup de graines.
  • Il a été appelé comme la "pomme de Grenade" au début de l'anglais.
  • Arbres de grenade peuvent vivre jusqu'à 200 ans.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
l'Iran  
Inde  

Autres Pays
Afrique, Inde, Moyen-Orient, Pakistan  
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  

Top Importateur
Europe  
Europe  

Top Exportateur
Inde  
Equateur  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Punica granatum  
Musa acuminata et Musa balbisiana  

Synonyme
Punica malus  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Myrtales  
Zingiberales  

Famille
Lythraceae  
Musaceae  

Genre
Punica  
Musa  

Espèce
P. granatum  
M. acuminata , M. balbisiana  

Groupe Générique
Grenade  
Banane  

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