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Granatapfel und Banane


Banane und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Muskelschmerzlinderung, Piles Behandlung, verhindert Verstopfung, Hautreinigung, Geschwürbehandlung  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
Verhindert Haarausfall, Glänzendes Haar, Enthärtung Maske  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
Unterleibsschmerzen, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Gefühl Benommen, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Schwache oder rasenden Puls, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Kopfschmerzen, Intensive Kopfschmerzen, Karies  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
22,80 g  
11

Faser
4,00 g  
14
2,60 g  
24

Zucker
13,67 g  
15
12,20 g  
21

Eiweiß
1,67 g  
13
1,10 g  
21

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,05  
22

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,40 mg  
1

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
20,00 mcg  
15

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
22,00 mcg  
32

Cholin
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Fett
1,17 g  
5
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
358,00 mg  
11

Eisen
0,30 mg  
35
0,30 mg  
35

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
5,00 mg  
99+

Magnesium
12,00 mg  
23
27,00 mg  
7

Zink
0,35 mg  
7
0,20 mg  
14

Phosphor
36,00 mg  
13
22,00 mg  
23

Mangan
0,12 mg  
32
0,30 mg  
18

Kupfer
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
1,00 mcg  
7

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
79,00 mg  
25
46,00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
36,00 mg  
3

Wassergehalt
77,93 G  
99+
74,90 G  
99+

Asche
0,53 G  
24
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
95,29 kcal  
11

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
89,00 kcal  
11

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
85,71 kcal  
11

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
105,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
121,00 kcal  
7

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
100,00 kcal  
10

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
269,00 kcal  
32

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Beere, Tropisch  

Jahreszeit
Herbst  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Cavendish-Bananen,Bananen Lady Finger, Pisang Raja, Williams Bananen, Kochbananen  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Grün, Gelb  

Innenfarbe
Rot  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Geschwungene Zylinder  

Textur
Saftig  
Fleischig  

Geschmack
Saftig, Süß  
Süß  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Papua-Neuguinea  

Wächst auf
Bäume  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
Gut durchlässige  

Boden-pH
5.5-7  
5.5-7  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
Warm  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Wie Bananen Kalium-40 enthalten, das radioaktive Isotop von Kalium ist, sind Bananen radioaktiv . Bananen Schwimmer im Wasser. Essen auf diese Frucht wird jubeln Sie oben!  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
Indien  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
Brasilien, Kamerun, China, Kolumbien, Ecuador, Ghana, Indonesien, Philippinen, Uganda  

Top Importeur
Europa  
Europa  

Top Exporteur
Indien  
Ecuador  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Musa acuminata und Musa balbisiana  

Synonym
Punica Malus  
Musa × dacca, Musa sapidisiaca ×, × Musa sapientum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Liliidae  

Auftrag
Myrtales  
Zingiberales  

Familie
Lythraceae  
Musaceae  

Gattung
Punica  
Musa  

Spezies
P. granatum  
M. acuminata, M. balbisiana  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
Banane  

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