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Sureau et Banane


Banane et Sureau


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur   
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   

Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains   
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Asthme, NA, Éternuements, Gorge irritée   
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   

Effets Secondaires
La diarrhée, La nausée, Vomissement   
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,40 g   
16
22,80 g   
11

Fibre
7,00 g   
4
2,60 g   
23

Sucre
Non disponible   
12,20 g   
15

Protéine
0,66 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,70 mg   
17

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,40 mg   
1

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
20,00 mcg   
15

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
8,70 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,50 mcg   
32

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
22,00 mcg   
29

Choline
Non disponible   
9,80 mg   
7

Graisse
0,50 g   
18
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
280,00 mg   
21
358,00 mg   
11

Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,30 mg   
35

Sodium
6,00 mg   
14
1,00 mg   
20

Calcium
38,00 mg   
9
5,00 mg   
99+

Magnésium
5,00 mg   
30
27,00 mg   
7

Zinc
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Phosphore
39,00 mg   
9
22,00 mg   
23

Manganèse
Non disponible   
0,30 mg   
15

Cuivre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
85,00 mg   
9
27,00 mg   
22

Oméga 6s
162,00 mg   
12
46,00 mg   
35

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
36,00 mg   
3

Teneur en eau
79,80 g   
99+
74,90 g   
99+

Cendre
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
73,00 kcal   
11
95,29 kcal   
6

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
89,00 kcal   
7

Calories sous forme congelée
Non disponible   
85,71 kcal   
7

Calories sous forme séchée
340,00 kcal   
12
105,00 kcal   
39

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
121,00 kcal   
3

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
200,00 kcal   
4
100,00 kcal   
10

Calories dans Jam
280,00 kcal   
12
120,00 kcal   
36

Calories dans Pie
310,00 kcal   
16
269,00 kcal   
30

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry, Tropical   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Adams, Beauté noire, Dentelle noire, Johns, Nova, Panaché et York   
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Noir, Rouge   
Vert, Jaune   

Couleur Intérieure
Magenta   
Blanc   

Forme
Rond   
Curving Cylindre   

Texture
Juteux   
Charnu   

Goût
Juteux, Doux   
Doux   

Origine
Europe   
Papouasie Nouvelle Guinée   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-6.5   
5.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Branches de son arbre sont également utilisés pour faire fujara, koncovka et autres flûtes slovaques.
  
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Inde   

Autres Pays
Colombie, Inde, Mexique   
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   

Top Importateur
Indisponible   
Europe   

Top Exportateur
Indisponible   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Sambucus nigra   
Musa acuminata et Musa balbisiana   

Synonyme
Non Disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Liliidae   

Ordre
Dipsacales   
Zingiberales   

Famille
Adoxaceae   
Musaceae   

Genre
Sambucus   
Musa   

Espèce
S. nigra   
M. acuminata , M. balbisiana   

Groupe Générique
Moschatel   
Banane   

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