Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Banana


Banana lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
22.80 g   
11

serat
7.00 g   
4
2.60 g   
23

Sugar
ora Sumadhiya   
12.20 g   
15

protein
0.66 g   
99+
1.10 g   
21

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.70 mg   
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.40 mg   
1

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
20.00 MCG   
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
8.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.50 MCG   
32

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
22.00 MCG   
29

kolin
ora Sumadhiya   
9.80 mg   
7

lemak
0.50 g   
18
0.30 g   
28

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
358.00 mg   
11

Iron
1.60 mg   
8
0.30 mg   
35

sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20

calcium
38.00 mg   
9
5.00 mg   
99+

Magnesium
5.00 mg   
30
27.00 mg   
7

seng
0.11 mg   
22
0.20 mg   
14

fosfor
39.00 mg   
9
22.00 mg   
23

Manganese
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
15

tembaga
0.06 mg   
36
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
1.00 MCG   
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
27.00 mg   
22

6s Omega
162.00 mg   
12
46.00 mg   
35

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
36.00 mg   
3

Kadar banyu
79.80 g   
99+
74.90 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
95.29 kcal   
6

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
89.00 kcal   
7

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
85.71 kcal   
7

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
105.00 kcal   
39

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
121.00 kcal   
3

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
100.00 kcal   
10

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
120.00 kcal   
36

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
269.00 kcal   
30

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, Tropical   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Black, Red   
Green, kuning   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
lengkung Cylinder   

Tekstur
jus   
fleshy   

rasa
jus, manis   
manis   

asal
Eropah   
Papua New Guinea   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
5.5-6.5   
5.5-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
anget   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
India   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Eropah   

Top Used
ora Sumadhiya   
Ecuador   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Musa acuminata lan Musa balbisiana   

sinonim
  
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subkelas
Asteridae   
Liliidae   

supaya
Dipsacales   
Zingiberales   

Family
Adoxaceae   
Musaceae   

genus
Sambucus   
Musa   

spesies
S. nigra   
M. acuminata, M. balbisiana   

Generic Group
Moschatel   
Banana   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low