Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan Banana


Banana lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart  
Nyegah kanker, perawatan diare, Otot pain relief, perawatan tumpukan, ngalangi constipation, cleansing kulit, perawatan ulcer  

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat  
Kontrol meksa getih, sepindah pencernaan, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung  

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit  
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, rejuvenation kulit  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute  
Ngalangi rambute mundhut, mengilap rambute, softening topeng  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, wahing, perih tenggorok  
loro weteng, Nyuda ing meksa getih, Pening, hives, Gatel saka tutuk, Lightheadedness, dadi gedhe, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, Banget utawa racing pulsa, wheezing  

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke  
Sakit Kepala, sirah kuat, waos bosok  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
18.40 g  
16
22.80 g  
11

serat
7.00 g  
4
2.60 g  
24

Sugar
7.00 g  
99+
12.20 g  
21

protein
0.66 g  
99+
1.10 g  
21

Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
3.00 MCG  
34

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
11
0.00 mg  
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg  
16
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.70 mg  
17

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg  
6
0.40 mg  
1

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
20.00 MCG  
15

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg  
23
8.70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
2.32 mg  
2
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0.60 MCG  
36
0.50 MCG  
37

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
22.00 MCG  
32

kolin
0.00 mg  
39
9.80 mg  
9

lemak
0.50 g  
18
0.30 g  
28

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg  
21
358.00 mg  
11

Iron
1.60 mg  
8
0.30 mg  
35

sodium
6.00 mg  
14
1.00 mg  
20

calcium
38.00 mg  
9
5.00 mg  
99+

Magnesium
5.00 mg  
30
27.00 mg  
7

seng
0.11 mg  
22
0.20 mg  
14

fosfor
39.00 mg  
9
22.00 mg  
23

Manganese
0.50 mg  
9
0.30 mg  
18

tembaga
0.06 mg  
36
0.10 mg  
22

selenium
0.60 MCG  
10
1.00 MCG  
7

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg  
9
27.00 mg  
24

6s Omega
162.00 mg  
12
46.00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
22.00 mg  
8
36.00 mg  
3

Kadar banyu
79.80 g  
99+
74.90 g  
99+

Ash
0.60 g  
21
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal  
18
95.29 kcal  
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
73.00 kcal  
17
89.00 kcal  
11

Kalori ing Frozen Formulir
73.00 kcal  
16
85.71 kcal  
11

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal  
16
105.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
73.00 kcal  
21
121.00 kcal  
7

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal  
4
100.00 kcal  
10

Kalori ing Jam
280.00 kcal  
12
120.00 kcal  
36

Kalori ing Pie
310.00 kcal  
18
269.00 kcal  
32

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
Semono uga Sindhunata, Tropical  

Usum
Autumn  
Kabeh mangsa  

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York  
Cavendish Bananas, Lady jari Bananas, Pisang Raja, Williams Bananas lan Bananas Cooking  

seedless Macem-macem
Ora  
Ya  

warna
Black, Red  
Green, kuning  

nang werna
magenta  
putih  

wangun
babak  
lengkung Cylinder  

Tekstur
jus  
fleshy  

rasa
jus, manis  
manis  

asal
Eropah  
Papua New Guinea  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
5.5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
anget  

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
  • Minangka bananas ngandhut kalium-40 kang isotop radioaktif kalium, bananas radioaktif.
  • Bananas ngawang ing banyu.
  • Ana watara 1000 varieties saka bananas.
  • Mangan woh iki bakal surak sampeyan munggah.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika  
India  

Negara sing
Colombia, India, Mexico  
Brazil, Kamerun, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Philippines, Uganda  

Top Importir
-  
Eropah  

Top Used
-  
Ecuador  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra  
Musa acuminata lan Musa balbisiana  

sinonim
Sambucus  
Musa × Dhaka, Musa Tiket sapidisiaca, Musa Tiket sapientum  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subkelas
Asteridae  
Liliidae  

supaya
Dipsacales  
Zingiberales  

Family
Adoxaceae  
Musaceae  

genus
Sambucus  
Musa  

spesies
S. nigra  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Moschatel  
Banana  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low