एवोकाडो और नारियल की कैलोरी
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
160.00 किलो कैलोरी
  
3
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
354.00 किलो कैलोरी
  
1
जमे हुए फार्म में कैलोरी
172.40 किलो कैलोरी
  
2
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
686.40 किलो कैलोरी
  
2
660.00 किलो कैलोरी
  
3
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
443.00 किलो कैलोरी
  
1
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
306.00 किलो कैलोरी
  
2
70.00 किलो कैलोरी
  
17
जाम में कैलोरी
222.00 किलो कैलोरी
  
23
250.00 किलो कैलोरी
  
19
पाई में कैलोरी
288.00 किलो कैलोरी
  
23
298.00 किलो कैलोरी
  
19