घर

कम कैलोरी फल + -

उच्च कैलोरी फल + -

सदाबहार फल + -

शीतकालीन फल + -

वसंत फल + -

फल की तुलना करें


फल 0.5 मिलीग्राम लोहा के

फिल्टरवैलुए

पानी की मात्रा
73.20 ग्राम
रेशा
6.70 ग्राम
चीनी
0.70 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
7.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
लोहा
0.50 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
88.98 ग्राम
रेशा
2.80 ग्राम
चीनी
2.50 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
3.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
53.00 मिलीग्राम
लोहा
0.60 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
86.35 ग्राम
रेशा
2.00 ग्राम
चीनी
9.00 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
96.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
10.00 मिलीग्राम
लोहा
0.40 मिलीग्राम



पानी की मात्रा
88.26 ग्राम
रेशा
2.80 ग्राम
चीनी
1.70 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
2.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
29.10 मिलीग्राम
लोहा
0.60 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
75.28 ग्राम
रेशा
3.30 ग्राम
चीनी
0.54 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
20.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 मिलीग्राम
लोहा
0.49 मिलीग्राम


पानी की मात्रा
90.95 ग्राम
रेशा
2.00 ग्राम
चीनी
4.89 ग्राम
विटामिन ए (रेट्नोल)
1.00 माइक्रोग्राम
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
58.80 मिलीग्राम
लोहा
0.41 मिलीग्राम

     Page of 2 Click Here to View All


0.5 मिलीग्राम लोहा से अधिक मात्रा वाले फल

» अधिक 0.5 मिलीग्राम लोहा से अधिक मात्रा वाले फल

0.5 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना

» अधिक 0.5 मिलीग्राम से अधिक लोहा वाले फलों की तुलना