स्वास्थ्य सुविधाएं
डालती उम्र के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैंसर की रोकथाम, फ्लू के उपचार, बालों की देखभाल, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, आंख दृष्टि में सुधार, चयापचय दर बढ़ जाती, गुर्दे की पथरी के इलाज, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन, आम सर्दी का उपचार, त्वचा रोगों के उपचार
  
अस्थमा के उपचार, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है, स्नायु दर्द से राहत, तंत्रिका तनाव कम कर देता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, फ्लू के उपचार, आंख दृष्टि में सुधार, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है, आम सर्दी का उपचार
  
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, वजन घटाने में मदद करता
  
त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा की सफाई, त्वचा रोगों के उपचार
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनरोद्धार
  
बालों पे लाभ
बालों की सुरक्षा, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
बालों की सुरक्षा
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
साँस लेने में कठिनाई, खुजली, नाक बंद, आँखों की लाली, बहती नाक, छींक आना
  
तीव्रग्राहिता, साँस लेने में कठिनाई, रक्तचाप में कमी, चक्कर आना, त्वचा के लाल चकत्ते, चेहरे की सूजन, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
दुष्प्रभाव
रक्त ग्लूकोज के स्तर में कमी, एलर्जी की प्रतिक्रिया
  
तनावग्रस्त दिल, जी मिचलाना, उल्टी, गर्भावस्था के दौरान संभवत: असुरक्षित
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
Yes
  
खाने का अच्छा समय
नाश्ता (या खाली पेट) के रूप में लिए जाने के लिए उपयुक्त, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले), खाली पेट से बचने
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
9.80 ग्राम
  
99+
चीनी
11.20 ग्राम
  
16
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
7.50 माइक्रोग्राम
  
28
64.00 माइक्रोग्राम
  
9
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.03 मिलीग्राम
  
32
0.00 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.10 मिलीग्राम
  
9
0.13 मिलीग्राम
  
6
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.62 मिलीग्राम
  
23
1.50 मिलीग्राम
  
4
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.05 मिलीग्राम
  
36
0.10 मिलीग्राम
  
15
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
14.00 माइक्रोग्राम
  
21
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
36.40 मिलीग्राम
  
22
30.00 मिलीग्राम
  
28
विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.87 मिलीग्राम
  
12
0.02 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
7.80 माइक्रोग्राम
  
10
0.70 माइक्रोग्राम
  
30
लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
0.00 माइक्रोग्राम
  
9
ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
136.00 माइक्रोग्राम
  
7
0.00 माइक्रोग्राम
  
36
चोलिने
12.30 माइक्रोग्राम
  
3
7.60 माइक्रोग्राम
  
13
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
194.00 मिलीग्राम
  
38
348.00 मिलीग्राम
  
13
लोहा
1.85 मिलीग्राम
  
7
1.60 मिलीग्राम
  
8
सोडियम
10.00 मिलीग्राम
  
10
28.00 मिलीग्राम
  
2
कैल्शियम
39.00 मिलीग्राम
  
8
12.00 मिलीग्राम
  
29
मैग्नीशियम
18.00 मिलीग्राम
  
15
29.00 मिलीग्राम
  
6
जस्ता
0.12 मिलीग्राम
  
21
0.10 मिलीग्राम
  
23
फास्फोरस
38.00 मिलीग्राम
  
11
68.00 मिलीग्राम
  
3
तांबा
0.06 मिलीग्राम
  
37
0.09 मिलीग्राम
  
25
सेलेनियम
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
1.00 मिलीग्राम
  
37
1.00 मिलीग्राम
  
37
ओमेगा 6s
206.00 मिलीग्राम
  
10
410.00 मिलीग्राम
  
3
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
87.68 ग्राम
  
23
72.93 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
  
30
उपलब्ध नहीं है
  
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
97.00 किलो कैलोरी
  
5
जमे हुए फार्म में कैलोरी
43.00 किलो कैलोरी
  
20
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
325.00 किलो कैलोरी
  
13
410.00 किलो कैलोरी
  
5
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
110.00 किलो कैलोरी
  
5
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
35
51.00 किलो कैलोरी
  
29
जाम में कैलोरी
297.00 किलो कैलोरी
  
10
330.00 किलो कैलोरी
  
7
पाई में कैलोरी
196.00 किलो कैलोरी
  
99+
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
प्रकार
बेरी
  
उष्णकटिबंधीय
  
परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
  
सभी मौसम
  
किस्मों
चरपाररल, पेंड्यूला, टीस, बेल्लारे और लिंगन
  
ऑस्ट्रेलियन पर्पल, कामन पर्पल, कपोहो सेलेक्षन, प्रॅट हाइब्रिड, यूनिवर्सिटी सेलेक्षन नो. बी-७४, वैमानालो सेलेक्षन और यी सेलेक्षन
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
गुलाबी, बैंगनी, सफेद
  
बैंगनी, पीला
  
अंदर का रंग
गुलाबी
  
पीला
  
आकार
अंडाकार
  
अंडाकार
  
बनावट
रसीला
  
रसीला
  
स्वाद
तीखा
  
मीठा, तीखा
  
मूल देश
चीन
  
अर्जेंटीना, ब्राज़िल, परागुआ
  
पर बढ़ता है
पेड़
  
उपलब्ध नहीं है
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
चिकनी मिट्टी, चिकनी बलुई मिट्टी
  
रेतीली दोमट
  
मृदा पीएच
6.5-6.8
  
6.5-7.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
धूप
  
तुषार मुक्त, धूप, गरम
  
के बारे में तथ्य
- इसका वृक्ष छोटे से लेकर मध्यम आकार का (१० मीटर से २० मीटर ऊँचा) होता है और तेजी से बढ़ता है।
- इसका जीवनकाल कम होता है।
- यह चीन का देशज है किन्तु अन्य स्थानों पर भी आसानी से इसकी खेती की जाती है।
  
- पॅशनफ्रूट का पेड़ एक साल में 20 फीट तक बढ़ सकता है।
- पॅशनफ्रूट की 200 से अधिक प्रजातिया अमेज़न नदी के पास पाई जाती है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
Yes
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
ब्राज़िल
  
दूसरे देश
कोलम्बिया, मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, केन्या, मेक्सिको, पाकिस्तान, पेरू, रूस, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
कोलम्बिया, इक्वेडोर, इंडोनेशिया, केन्या, पेरू
  
शीर्ष आयातक
उपलब्ध नहीं है
  
ब्राज़िल
  
शीर्ष निर्यातक
चीन
  
इक्वेडोर
  
वानस्पतिक नाम
मोरस अल्बा
  
पैसिफ्लोरा एड्यूलिस
  
पर्याय
मोरस अट्रोपर्पुरी और मोरउ मुल्टीकॉलिस
  
पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. एड्यूलिस या पस्सिफलोरा एड्यूलिस फ. फ़्लाविकरपा
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
अलइसमीडे
  
दिलनहीदे
  
ऑर्डर
रोसलेस
  
मैल्पीघीएल्स
  
फॅमिली
मोरासै
  
पैसीफ्लोरसए
  
जाति
मोर्स
  
पैसिफ्लोरा
  
प्रजाति
म. अल्बा
  
प. एड्यूलिस
  
जेनेरिक ग्रुप
शहतूत
  
कृष्णकमल