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Amoreira vs Maracujá


Maracujá vs Amoreira


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Regula o açúcar no sangue, Alívio da dor muscular, Reduz a tensão nervosa   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Revitalização da pele   

Benefícios de cabelo
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros   
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Erupção cutânea, Inchaço da face, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica   
Coração estressado, Náusea, Vómitos, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
9,80 g   
99+
23,40 g   
9

Fibra
1,70 g   
29
10,40 g   
1

Açucar
8,10 g   
35
11,20 g   
16

Proteína
1,40 g   
16
2,20 g   
9

Proteína para Rácio Carb
0,14   
12
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,50 mcg   
28
64,00 mcg   
9

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
9
0,13 mg   
6

Vitamina B3 (Niacina)
0,62 mg   
23
1,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
36
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
36,40 mg   
22
30,00 mg   
28

Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg   
12
0,02 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
0,70 mcg   
30

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
136,00 mcg   
7
0,00 mcg   
36

Choline
12,30 mg   
3
7,60 mg   
13

Gordo
0,39 g   
22
0,70 g   
10

Minerais
  
  

Potássio
194,00 mg   
38
348,00 mg   
13

Ferro
1,85 mg   
7
1,60 mg   
8

Sódio
10,00 mg   
10
28,00 mg   
2

Cálcio
39,00 mg   
8
12,00 mg   
29

Magnésio
18,00 mg   
15
29,00 mg   
6

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
38,00 mg   
11
68,00 mg   
3

Cobre
0,06 mg   
37
0,09 mg   
25

Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
1,00 mg   
37
1,00 mg   
37

6s Omega
206,00 mg   
10
410,00 mg   
3

Esteróis
  
  

Teor de água
87,68 g   
23
72,93 g   
99+

Cinza
0,69 g   
16
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
97,00 kcal   
5

Calorias em congelado Form
43,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em forma seca
325,00 kcal   
13
410,00 kcal   
5

Calorias em Canned Form
Não disponível   
110,00 kcal   
5

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
40,00 kcal   
35
51,00 kcal   
29

Calorias em Jam
297,00 kcal   
10
330,00 kcal   
7

Calorias em Pie
196,00 kcal   
99+
200,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baga   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan   
Roxo australiano, Roxo comum, Seleção Kapoho, Pratt híbrido, Selecção Universidade No. B-74, Seleção Waimanalo e Seleção de Yee   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Rosa, Roxa, Branco   
Roxa, Amarelo   

Dentro de Cor
Rosa   
Amarelo   

Forma
Oval   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Tarte   
Doce, Tarte   

Origem
China   
Argentina, Brasil, Paraguai   

Cresce sobre
Arvores   
Não disponível   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
Sandy loam   

O pH do solo
6.5-6.8   
6.5-7.5   

Condições climáticas
Ensolarado   
Livre de gelo, Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  
  • Maracujazeiro pode crescer até 20 pés em um ano.
  • Mais de 200 espécies de maracujá são encontrados perto do rio Amazonas.
  • Óleo extraído das suas sementes é usado em vários cosméticos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Brasil   

Outros países
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America   
Colômbia, Equador, Indonésia, Quênia, Peru   

Top do Importador
Não disponível   
Brasil   

Top Exportador
China   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Morus Alba   
Passiflora edulis   

Sinônimo
Morus atropurpurea or Morus multicaulis   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Malpighiales   

Família
Moraceae   
Passifloraceae   

Gênero
Morus   
Passiflora   

Espécies
M. alba   
P. edulis   

Grupo genérico
Amoreira   
Flor da Paixão   

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