acorn squash, dan Zaitun
Manfaat
Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah
pencegahan kanker, Membantu dalam regenerasi tulang rawan, Mencegah degenerasi makula, Pengobatan penyakit Alzheimer
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif
kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut
Alergi
Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
NA
Efek samping
Diare, muntah
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Pusing, Sakit perut
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.
Hampir tidak dimakan mentah, minyak zaitun dikonsumsi untuk berbagai tujuan.
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
10,40 g
99+
3,84 g
99+
Serat
1,50 g
31
3,30 g
18
Gula
0,00 g
99+
0,54 g
99+
protein
0,80 g
37
1,03 g
24
Protein untuk carb Ratio
0,08
19
0,26
3
vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
20,00 mcg
20
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
37
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,01 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,24 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
0,02 mg
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg
24
3,00 mcg
32
Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia
3,81 mg
1
Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia
1,40 mcg
28
lycopene
Tidak tersedia
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia
510,00 mcg
2
kolin
Tidak tersedia
14,20 mg
1
Lemak
0,10 g
99+
15,32 g
2
bahan galian
Kalium
263,00 mg
25
42,00 mg
99+
Besi
0,60 mg
21
0,49 mg
25
Sodium
3,00 mg
17
1.556,00 mg
1
Kalsium
26,00 mg
17
52,00 mg
5
Magnesium
26,00 mg
8
11,00 mg
24
Seng
0,10 mg
23
0,04 mg
29
Fosfor
27,00 mg
19
4,00 mg
99+
manggan
0,10 mg
31
0,00 mg
99+
Tembaga
0,10 mg
22
0,12 mg
16
selenium
0,40 mcg
13
0,90 mcg
8
Asam lemak
omega 3s
22,00 mg
24
92,00 mg
8
6s Omega
13,00 mg
99+
1.215,00 mg
2
sterol
Kandungan air
89,70 g
13
75,28 g
99+
Abu
0,80 g
13
4,53 g
2
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal
31
115,00 kkal
5
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
39,00 kkal
23
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal
40
467,00 kkal
4
Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal
22
119,00 kkal
4
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
47,00 kkal
31
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
200,00 kkal
26
200,00 kkal
26
Kalori di Pie
200,00 kkal
99+
240,00 kkal
38
karakteristik
Mengetik
memetik
buah pohon
Musim
Musim dingin
Musim semi, Musim panas
varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang
Manzanillo, Sevillano, Misi, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra dan Picholine
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau
Hitam, hijau, Ungu, Kuning
Di dalam Warna
Kuning
Coklat
Bentuk
Bulat
Lonjong
Tekstur
Berserat
Gemuk
Rasa
Agak manis
Pahit
Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, tidak diketahui
Mediterania Timur Region
tumbuh pada
Vines
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Baik dikeringkan
Baik dikeringkan
pH tanah
5.8-6.8
7-8
Kondisi iklim
Dingin, Cerah
Hangat untuk iklim panas
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
Character length exceed error
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
Tidak
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Cina
Spanyol
Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat
Aljazair, Mesir, Yunani, Italia, Maroko, Portugal, Suriah, Tunisia, Turki
Top Importir
Kosta Rika
Amerika Serikat
Top Eksportir
Amerika Serikat
Italia
Nama ilmiah
Nama botani
Cucurbita Pepo
Olea europaea
Sinonim
musim dingin Squash
Tidak tersedia
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Rosidae
Memesan
cucurbitales
lamiales
Keluarga
Cucurbitaceae
Oleaceae
Marga
Cucurbita
Olea
Jenis
Pepo
O. europaea
generik Grup
Tidak tersedia
Zaitun
|
||
|
||
|
