Rumah
Bandingkan Buah


Alpukat dan Durian


Durian dan Alpukat


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis  
antidepresan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pencegahan kanker, perawatan jantung, mengurangi stres  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, pengobatan flu, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi  
Diare, sakit kepala, hives, Hidung tersumbat, ruam merah, ingusan, muntah  

Efek samping
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan  
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Mual, Sakit perut  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
1,00 g  
99+
27,09 g  
7

Serat
6,70 g  
5
3,80 g  
15

Gula
0,70 g  
99+
20,00 g  
4

protein
2,00 g  
10
1,47 g  
15

Protein untuk carb Ratio
0,24  
4
0,06  
21

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg  
31
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,37 mg  
2

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,20 mg  
3

Vitamin B3 (Niacin)
1,70 mg  
3
1,07 mg  
8

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
1,40 mg  
1
0,23 mg  
28

Vitamin B6 (piridoksina)
0,30 mg  
4
0,32 mg  
3

Vitamin B9 (asam folat)
81,00 mcg  
1
36,00 mcg  
6

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
19,70 mg  
37

Vitamin E (Tocopherole)
2,10 mg  
3
1,40 mg  
8

Vitamin K (Phyllochinone)
21,00 mcg  
2
1,50 mcg  
30

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
271,00 mcg  
5
0,00 mcg  
40

kolin
14,20 mg  
2
19,20 mg  
1

Lemak
14,70 g  
3
5,33 g  
4

bahan galian
  
  

Kalium
485,00 mg  
7
436,00 mg  
9

Besi
0,50 mg  
24
0,43 mg  
27

Sodium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Kalsium
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnesium
29,00 mg  
6
30,00 mg  
5

Seng
0,60 mg  
4
0,28 mg  
10

Fosfor
52,00 mg  
6
39,00 mg  
9

manggan
0,10 mg  
35
0,33 mg  
17

Tembaga
0,20 mg  
8
0,21 mg  
6

selenium
0,40 mcg  
13
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
236,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

6s Omega
1.689,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
87,00 mg  
1
17,00 mg  
11

Kandungan air
73,20 g  
99+
65,00 g  
99+

Abu
1,60 g  
4
1,12 g  
7

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
160,00 kkal  
5
147,00 kkal  
6

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
160,00 kkal  
5
147,00 kkal  
6

Kalori di Frozen Form
172,40 kkal  
5
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kering
686,40 kkal  
2
400,00 kkal  
6

Kalori dalam Formulir Kaleng
-  
147,00 kkal  
6

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
306,00 kkal  
2
170,00 kkal  
5

Kalori di Jam
222,00 kkal  
23
320,00 kkal  
8

Kalori di Pie
288,00 kkal  
25
400,00 kkal  
4

karakteristik

Mengetik
memetik, buah pohon, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim  

varietas
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano  
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) dan D164 (Ang Bak)  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hijau tua  
hijau  

Di dalam Warna
putih  
Kuning  

Bentuk
Lonjong  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Sulit  

Rasa
Bermentega  
Lembut, Manis  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Asia Tenggara  

tumbuh pada
pohon  
-  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi  
Tanah liat  

pH tanah
6-6.5  
5-6.5  

Kondisi iklim
Lembab, tanpa salju  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  
  • 1 kg durian mengandung 1.350 kalori yang dapat menyebabkan penambahan berat badan.
  • Ini mungkin memiliki efek hipertermia pada tubuh, membuat Anda merasa lebih hangat.
  • Penelitian menunjukkan bahwa durian memiliki kemampuan untuk mengurangi kemandulan pada pria dan wanita.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
Tidak  

Bir
iya nih  
Tidak  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
Tidak  

Produksi
  
  

Top Producer
Mexico  
Thailand  

Negara-negara lain
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat  
Indonesia, Malaysia, Pilipina  

Top Importir
Amerika Serikat  
Cina  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Persea Americana  
Durio zibethinus  

Sinonim
Persea gratissima  
Lahia Hassk  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Magnollidae  
Dillenhidae  

Memesan
Laurales  
malvales  

Keluarga
Lauraceae  
Malvaceae  

Marga
Persea  
Durio  

Jenis
P. Americana  
D. zibethinus  

generik Grup
Pohon salam  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori