×

Alpukat
Alpukat

Tomat
Tomat



ADD
Compare
X
Alpukat
X
Tomat

Alpukat dan Tomat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Otot nyeri, mencegah sembelit, Peraturan denyut jantung, sifat penurunan berat badan

Manfaat Umum

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Kontrol tekanan darah, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang

Manfaat kulit

Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan penyakit kulit

Manfaat rambut

Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
baik conditioner, Mencegah rambut rontok, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
anafilaksis, Batuk, Diare, Eksim, hives, sensasi gatal di tenggorokan, Mual, Ruam kulit, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
jantung membakar

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

1,00 g3,90 g
1 79.18
👆🏻

Serat

6,70 g1,20 g
0 10.4
👆🏻

Gula

0,70 g2,60 g
0 63.35
👆🏻

protein

2,00 g0,90 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,240,23
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg42,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,10 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,70 mg0,59 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,40 mg0,09 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,30 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

81,00 mcg15,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

10,00 mg14,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

2,10 mg0,54 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

21,00 mcg7,90 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg2.573,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

271,00 mcg123,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

14,20 mg6,70 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

14,70 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

485,00 mg237,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

0,50 mg0,27 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

7,00 mg5,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

12,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

0,60 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

52,00 mg24,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

0,10 mg0,11 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,20 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

selenium

0,40 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

236,00 mg3,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

1.689,00 mg80,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

87,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

73,20 g94,52 g
0 95.23
👆🏻

Abu

1,60 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

160,00 kkal18,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

160,00 kkal18,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

172,40 kkal16,00 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

686,40 kkal258,00 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

-17,00 kkal
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

306,00 kkal17,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

222,00 kkal110,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

288,00 kkal150,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, buah pohon, Tropis
memetik, sayuran buah

Musim

Musim panas
Semua musim

varietas

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
Boy lebih baik, Early Girl, bistik, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pink, nanas Hawaii, Kellogg Breakfast, Cherokee Purple, Black Ethiopia dan Paul Robeson

tanpa biji Ragam

Tidak
iya nih

Warna

Hijau tua
hijau, Jeruk, Berwarna merah muda, keunguan hitam, Merah, putih, Kuning

Di dalam Warna

putih
Merah

Bentuk

Lonjong
Bulat

Tekstur

Berair
Berair

Rasa

Bermentega
Asam, Manis

Asal

Mexico, Amerika Tengah
Amerika Tengah, Amerika Selatan

tumbuh pada

pohon
semak-semak

Penanaman

Jenis tanah

membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
Lempung, lempung berpasir

pH tanah

6-6.56-6.8
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Lembab, tanpa salju
Cerah, Hangat

fakta

Fakta tentang

  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
  • Sekitar 10.000 varietas tomat yang tumbuh di dunia.
  • Dalam Buñol, orang merayakan festival Tomatina di mana sekitar 1,5 lakh tomat digunakan.
  • Sebagai per Guinness book of records, tomat terberat beratnya 3,51 kg.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
Tidak

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Mexico
Cina

Negara-negara lain

Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Brazil, Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Spanyol, Turki, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Nigeria

Top Eksportir

Mexico
Belanda

Nama ilmiah

Nama botani

Persea Americana
Solanum lycopersicum

Sinonim

Persea gratissima
Lycopersicon esculentum

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subclass

Magnollidae
Asteridae

Memesan

Laurales
SOLANALES

Keluarga

Lauraceae
Solanaceae

Marga

Persea
Solanum

Jenis

P. Americana
S. lycopersicum

generik Grup

Pohon salam
nightshade