Rumah
 Bandingkan Buah

boysenberry vs Durian Nutrisi

boysenberry
Durian
Durian vs boysenberry Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
12,20 g  
39
27,09 g  
7
Serat
5,30 g  
9
3,80 g  
15
Gula
6,90 g  
99+
20,00 g  
4
protein
1,10 g  
21
1,47 g  
15
Protein untuk carb Ratio
0,09  
16
0,06  
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg  
19
0,37 mg  
2
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
25
0,20 mg  
3
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
14
1,07 mg  
8
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
24
0,23 mg  
28
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
31
0,32 mg  
3
Vitamin B9 (asam folat)
63,00 mcg  
2
36,00 mcg  
6
Vitamin C (asam askorbat)
3,10 mg  
99+
19,70 mg  
37
Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
1,40 mg  
8
Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
1,50 mcg  
30
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
0,00 mcg  
40
kolin
10,20 mg  
7
19,20 mg  
1
Lemak
0,26 g  
30
5,33 g  
4
bahan galian
  
  
Kalium
139,00 mg  
99+
436,00 mg  
9
Besi
0,85 mg  
15
0,43 mg  
27
Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Kalsium
27,00 mg  
16
6,00 mg  
40
Magnesium
16,00 mg  
18
30,00 mg  
5
Seng
0,22 mg  
13
0,28 mg  
10
Fosfor
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9
manggan
0,55 mg  
8
0,33 mg  
17
Tembaga
0,08 mg  
29
0,21 mg  
6
selenium
0,20 mcg  
15
0,30 mcg  
14
Asam lemak
  
  
omega 3s
50,00 mg  
16
0,00 mg  
99+
6s Omega
98,00 mg  
19
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
17,00 mg  
11
Kandungan air
85,90 g  
36
65,00 g  
99+
Abu
0,54 g  
23
1,12 g  
7
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!