Buah sukun vs Alpukat
Manfaat
Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Pengobatan Penyakit kulit
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis
Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap
Manfaat rambut
melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng
Alergi
Gejala alergi
hives, Radang hidung, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi
Efek samping
Reaksi alergi
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
6
1,00 g
99+
Serat
4,90 g
11
6,70 g
5
Gula
11,00 g
17
0,70 g
99+
protein
1,07 g
22
2,00 g
10
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,24
4
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
7,00 mcg
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,10 mg
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
1,70 mg
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
1,40 mg
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,30 mg
4
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
81,00 mcg
1
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
31
10,00 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
2,10 mg
2
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
21,00 mcg
2
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
271,00 mcg
4
kolin
9,80 mg
7
14,20 mg
1
Lemak
0,23 g
32
14,70 g
3
bahan galian
Kalium
490,00 mg
5
485,00 mg
7
Besi
0,54 mg
23
0,50 mg
24
Sodium
2,00 mg
18
7,00 mg
12
Kalsium
17,00 mg
24
12,00 mg
29
Magnesium
25,00 mg
9
29,00 mg
6
Seng
0,12 mg
21
0,60 mg
4
Fosfor
30,00 mg
17
52,00 mg
6
manggan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Tembaga
0,08 mg
26
0,20 mg
8
selenium
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
236,00 mg
2
6s Omega
48,00 mg
34
1.689,00 mg
1
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
87,00 mg
1
Kandungan air
70,65 g
99+
73,20 g
99+
Abu
0,93 g
10
1,60 g
4
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia
160,00 kkal
3
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
103,00 kkal
4
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia
172,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kering
Tidak tersedia
686,40 kkal
2
Kalori dalam Formulir Kaleng
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
300,00 kkal
3
306,00 kkal
2
Kalori di Jam
Tidak tersedia
222,00 kkal
23
Kalori di Pie
80,00 kkal
99+
288,00 kkal
23
karakteristik
Mengetik
sayuran buah, Tropis
memetik, buah pohon, Tropis
Musim
Semua musim
Musim panas
varietas
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti dan Kulu Dina
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
putih, Kuning
Hijau tua
Di dalam Warna
putih
putih
Bentuk
Lonjong
Lonjong
Tekstur
Sulit
Berair
Rasa
lunak
Bermentega
Asal
Pasifik Selatan
Mexico, Amerika Tengah
tumbuh pada
pohon
pohon
Penanaman
Jenis tanah
Lempung, Pasir, lempung berpasir, Baik dikeringkan
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi
pH tanah
6-7.5
6-6.5
Kondisi iklim
Lembab, Curah hujan, Hangat
Lembab, tanpa salju
fakta
Fakta tentang
Character length exceed error
- Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
- Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
- Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
iya nih
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
iya nih
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Jamaika
Mexico
Negara-negara lain
Afrika, India, Amerika Serikat
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat
Top Importir
Amerika Serikat
Amerika Serikat
Top Eksportir
Jamaika
Mexico
Nama ilmiah
Nama botani
Artocarpus altilis
Persea Americana
Sinonim
Artocarpus communis atau Artocarpus Incisa
Persea gratissima
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Magnollidae
Magnollidae
Memesan
Rosales
Laurales
Keluarga
Moraceae
Lauraceae
Marga
Artocarpus
Persea
Jenis
A. altilis
P. Americana
generik Grup
Murbai
Pohon salam
|
||
|
||
|
