Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Buah sukun vs pisang Nutrisi
f
Buah sukun
pisang
pisang vs Buah sukun Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
27,12 g
6
22,80 g
11
Serat
4,90 g
11
2,60 g
23
Gula
11,00 g
17
12,20 g
15
protein
1,07 g
22
1,10 g
21
Protein untuk carb Ratio
0,04
24
0,05
22
vitamin
Vitamin A (Retinol)
22,00 mcg
19
3,00 mcg
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg
30
0,10 mg
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,70 mg
17
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,46 mg
5
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg
15
0,40 mg
1
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
20,00 mcg
15
Vitamin C (asam askorbat)
29,00 mg
31
8,70 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Vitamin K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
0,50 mcg
32
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
22,00 mcg
29
22,00 mcg
29
kolin
9,80 mg
7
9,80 mg
7
Lemak
0,23 g
32
0,30 g
28
bahan galian
Kalium
490,00 mg
5
358,00 mg
11
Besi
0,54 mg
23
0,30 mg
35
Sodium
2,00 mg
18
1,00 mg
20
Kalsium
17,00 mg
24
5,00 mg
99+
Magnesium
25,00 mg
9
27,00 mg
7
Seng
0,12 mg
21
0,20 mg
14
Fosfor
30,00 mg
17
22,00 mg
23
manggan
0,06 mg
99+
0,30 mg
15
Tembaga
0,08 mg
26
0,10 mg
22
selenium
0,60 mcg
10
1,00 mcg
7
Asam lemak
omega 3s
18,00 mg
26
27,00 mg
22
6s Omega
48,00 mg
34
46,00 mg
35
sterol
phytosterol
Tidak tersedia
36,00 mg
3
Kandungan air
70,65 g
99+
74,90 g
99+
Abu
0,93 g
10
0,80 g
13
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Buah sukun dan Alpukat
Buah sukun dan pisang
Buah sukun dan Delima
Buah-buahan yang tinggi kalori
rambutan buah
Physalis buah
Labu buah
Asam jawa buah
Alpukat buah
pisang buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Zaitun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
pisang dan Physalis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang dan Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
pisang dan Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori