Dom
Porównaj Owoce


Drzewa chlebowego vs Banan Żywienie


Banan vs Drzewa chlebowego Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
27,12 g   
6
22,80 g   
11

Włókno
4,90 g   
11
2,60 g   
23

Cukier
11,00 g   
17
12,20 g   
15

Białko
1,07 g   
22
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
22,00 mcg   
19
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
30
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
0,70 mg   
17

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg   
5
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
20,00 mcg   
15

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg   
31
8,70 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,10 mg   
37

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
0,50 mcg   
32

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg   
29
22,00 mcg   
29

Cholina
9,80 mg   
7
9,80 mg   
7

Sadło
0,23 g   
32
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
490,00 mg   
5
358,00 mg   
11

Żelazo
0,54 mg   
23
0,30 mg   
35

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
17,00 mg   
24
5,00 mg   
99+

Magnez
25,00 mg   
9
27,00 mg   
7

Cynk
0,12 mg   
21
0,20 mg   
14

Fosfor
30,00 mg   
17
22,00 mg   
23

Mangan
0,06 mg   
99+
0,30 mg   
15

Miedź
0,08 mg   
26
0,10 mg   
22

Selen
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
27,00 mg   
22

Omega 6s
48,00 mg   
34
46,00 mg   
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
36,00 mg   
3

Zawartość Wody
70,65 g   
99+
74,90 g   
99+

Popiół
0,93 g   
10
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce