Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Durian vs kismis Nutrisi


kismis vs Durian Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
27,09 g   
7
79,18 g   
1

Serat
3,80 g   
15
3,70 g   
16

Gula
Tidak tersedia   
59,19 g   
2

protein
1,47 g   
15
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,06   
21
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,37 mg   
2
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
3
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
1,07 mg   
8
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,23 mg   
25
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,32 mg   
3
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
36,00 mcg   
6
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
19,70 mg   
37
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Tidak tersedia   
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
Tidak tersedia   
3,50 mcg   
19

lycopene
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Tidak tersedia   
0,00 mcg   
36

kolin
Tidak tersedia   
11,10 mg   
5

Lemak
5,33 g   
4
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
436,00 mg   
9
749,00 mg   
2

Besi
0,43 mg   
27
1,88 mg   
6

Sodium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Kalsium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesium
30,00 mg   
5
32,00 mg   
4

Seng
0,28 mg   
10
0,22 mg   
13

Fosfor
39,00 mg   
9
101,00 mg   
2

manggan
0,33 mg   
14
0,30 mg   
16

Tembaga
0,21 mg   
6
0,32 mg   
4

selenium
Tidak tersedia   
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
65,00 g   
99+
15,43 g   
99+

Abu
1,12 g   
7
1,85 g   
3

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori