Rumah
 Bandingkan Buah

Embun madu vs Alpukat Nutrisi

Embun madu
Alpukat
Alpukat vs Embun madu Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
9,09 g  
99+
1,00 g  
99+
Serat
0,80 g  
40
6,70 g  
5
Gula
8,12 g  
99+
0,70 g  
99+
protein
0,54 g  
99+
2,00 g  
10
Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,24  
4
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
7,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
26
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg  
34
1,70 mg  
3
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,16 mg  
99+
1,40 mg  
1
Vitamin B6 (piridoksina)
0,09 mg  
16
0,30 mg  
4
Vitamin B9 (asam folat)
19,00 mcg  
16
81,00 mcg  
1
Vitamin C (asam askorbat)
18,00 mg  
39
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
2,10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2,90 mcg  
22
21,00 mcg  
2
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
27,00 mcg  
29
271,00 mcg  
5
kolin
7,60 mg  
16
14,20 mg  
2
Lemak
0,14 g  
39
14,70 g  
3
bahan galian
  
  
Kalium
228,00 mg  
32
485,00 mg  
7
Besi
0,17 mg  
99+
0,50 mg  
24
Sodium
18,00 mg  
6
7,00 mg  
12
Kalsium
6,00 mg  
40
12,00 mg  
30
Magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Seng
0,09 mg  
24
0,60 mg  
4
Fosfor
11,00 mg  
35
52,00 mg  
6
manggan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
35
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,20 mg  
8
selenium
0,70 mcg  
9
0,40 mcg  
13
Asam lemak
  
  
omega 3s
33,00 mg  
23
236,00 mg  
2
6s Omega
26,00 mg  
99+
1.689,00 mg  
1
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
87,00 mg  
1
Kandungan air
89,82 g  
14
73,20 g  
99+
Abu
0,41 g  
33
1,60 g  
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!