Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Honeydew vs Awokado Żywienie

Honeydew
Awokado
Awokado vs Honeydew Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
9,09 g   
99+
1,00 g   
99+
Włókno
0,80 g   
38
6,70 g   
5
Cukier
8,12 g   
34
0,70 g   
99+
Białko
0,54 g   
99+
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,42 mg   
34
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,16 mg   
39
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
16
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
19,00 mcg   
16
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
18,00 mg   
39
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg   
99+
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4
Cholina
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Sadło
0,14 g   
39
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
228,00 mg   
32
485,00 mg   
7
Żelazo
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sód
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12
Wapń
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnez
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Cynk
0,09 mg   
24
0,60 mg   
4
Fosfor
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6
Mangan
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Miedź
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selen
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
236,00 mg   
2
Omega 6s
26,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
89,82 g   
12
73,20 g   
99+
Popiół
0,41 g   
32
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!