Dom
 Porównaj Owoce

Awokado vs Honeydew Żywienie

Awokado
Honeydew
Honeydew vs Awokado Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
1,00 g   
99+
9,09 g   
99+
Włókno
6,70 g   
5
0,80 g   
38
Cukier
0,70 g   
99+
8,12 g   
34
Białko
2,00 g   
10
0,54 g   
99+
Carb Stosunek Protein
0,24   
4
0,05   
22
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
7,00 mcg   
29
3,00 mcg   
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg   
10
0,01 mg   
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,70 mg   
3
0,42 mg   
34
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
1,40 mg   
1
0,16 mg   
39
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,30 mg   
4
0,09 mg   
16
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
81,00 mcg   
1
19,00 mcg   
16
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
18,00 mg   
39
Witamina E (Tokoferol)
2,10 mg   
2
0,02 mg   
99+
Witamina K (Phyllochinone)
21,00 mcg   
2
2,90 mcg   
21
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
271,00 mcg   
4
27,00 mcg   
26
Cholina
14,20 mg   
1
7,60 mg   
13
Sadło
14,70 g   
3
0,14 g   
39
Minerały
  
  
Potas
485,00 mg   
7
228,00 mg   
32
Żelazo
0,50 mg   
24
0,17 mg   
99+
Sód
7,00 mg   
12
18,00 mg   
6
Wapń
12,00 mg   
29
6,00 mg   
39
Magnez
29,00 mg   
6
10,00 mg   
25
Cynk
0,60 mg   
4
0,09 mg   
24
Fosfor
52,00 mg   
6
11,00 mg   
35
Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+
Miedź
0,20 mg   
8
0,02 mg   
99+
Selen
0,40 mcg   
13
0,70 mcg   
9
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
236,00 mg   
2
33,00 mg   
21
Omega 6s
1 689,00 mg   
1
26,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
87,00 mg   
1
Niedostępne   
Zawartość Wody
73,20 g   
99+
89,82 g   
12
Popiół
1,60 g   
4
0,41 g   
32
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!