Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


avocado vs honeydew Nutrition


honeydew vs avocado Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
1.00 g   
99+
9.09 g   
99+

serat
6.70 g   
5
0.80 g   
38

Sugar
0.70 g   
99+
8.12 g   
34

protein
2.00 g   
10
0.54 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.24   
4
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
7.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.04 mg   
26

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.70 mg   
3
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
1.40 mg   
1
0.16 mg   
39

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.30 mg   
4
0.09 mg   
16

Vitamin B9 (folic asam)
81.00 MCG   
1
19.00 MCG   
16

Vitamin C (Ascorbic asam)
10.00 mg   
99+
18.00 mg   
39

Vitamin E (Tocopherole)
2.10 mg   
2
0.02 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
21.00 MCG   
2
2.90 MCG   
21

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
271.00 MCG   
4
27.00 MCG   
26

kolin
14.20 mg   
1
7.60 mg   
13

lemak
14.70 g   
3
0.14 g   
39

Minerals
  
  

kalium
485.00 mg   
7
228.00 mg   
32

Iron
0.50 mg   
24
0.17 mg   
99+

sodium
7.00 mg   
12
18.00 mg   
6

calcium
12.00 mg   
29
6.00 mg   
39

Magnesium
29.00 mg   
6
10.00 mg   
25

seng
0.60 mg   
4
0.09 mg   
24

fosfor
52.00 mg   
6
11.00 mg   
35

Manganese
0.10 mg   
31
0.03 mg   
99+

tembaga
0.20 mg   
8
0.02 mg   
99+

selenium
0.40 MCG   
13
0.70 MCG   
9

Asam lemak
  
  

3s Omega
236.00 mg   
2
33.00 mg   
21

6s Omega
1,689.00 mg   
1
26.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
87.00 mg   
1
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
73.20 g   
99+
89.82 g   
12

Ash
1.60 g   
4
0.41 g   
32

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori