Home
 mbandhingaké Frutas

honeydew vs avocado Nutrition

honeydew
avocado
avocado vs honeydew Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
9.09 g  
99+
1.00 g  
99+
serat
0.80 g  
40
6.70 g  
5
Sugar
8.12 g  
99+
0.70 g  
99+
protein
0.54 g  
99+
2.00 g  
10
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.24  
4
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
7.00 MCG  
31
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
26
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.01 mg  
99+
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
1.70 mg  
3
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.16 mg  
99+
1.40 mg  
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
16
0.30 mg  
4
Vitamin B9 (folic asam)
19.00 MCG  
16
81.00 MCG  
1
Vitamin C (Ascorbic asam)
18.00 mg  
39
10.00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.02 mg  
99+
2.10 mg  
3
Vitamin K (Phyllochinone)
2.90 MCG  
22
21.00 MCG  
2
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
27.00 MCG  
29
271.00 MCG  
5
kolin
7.60 mg  
16
14.20 mg  
2
lemak
0.14 g  
39
14.70 g  
3
Minerals
  
  
kalium
228.00 mg  
32
485.00 mg  
7
Iron
0.17 mg  
99+
0.50 mg  
24
sodium
18.00 mg  
6
7.00 mg  
12
calcium
6.00 mg  
40
12.00 mg  
30
Magnesium
10.00 mg  
25
29.00 mg  
6
seng
0.09 mg  
24
0.60 mg  
4
fosfor
11.00 mg  
35
52.00 mg  
6
Manganese
0.03 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.02 mg  
99+
0.20 mg  
8
selenium
0.70 MCG  
9
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
33.00 mg  
23
236.00 mg  
2
6s Omega
26.00 mg  
99+
1,689.00 mg  
1
Sterol
  
  
Phytosterol
12.00 mg  
16
87.00 mg  
1
Kadar banyu
89.82 g  
14
73.20 g  
99+
Ash
0.41 g  
33
1.60 g  
4
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!