Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Honeydew vs Abacate Nutrição

Honeydew
Abacate
Abacate vs Honeydew Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
9,09 g   
99+
1,00 g   
99+
Fibra
0,80 g   
38
6,70 g   
5
Açucar
8,12 g   
34
0,70 g   
99+
Proteína
0,54 g   
99+
2,00 g   
10
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,24   
4
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
7,00 mcg   
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
26
0,10 mg   
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
34
1,70 mg   
3
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg   
39
1,40 mg   
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg   
16
0,30 mg   
4
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg   
16
81,00 mcg   
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg   
39
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
2,10 mg   
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg   
21
21,00 mcg   
2
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg   
26
271,00 mcg   
4
Choline
7,60 mg   
13
14,20 mg   
1
Gordo
0,14 g   
39
14,70 g   
3
Minerais
  
  
Potássio
228,00 mg   
32
485,00 mg   
7
Ferro
0,17 mg   
99+
0,50 mg   
24
Sódio
18,00 mg   
6
7,00 mg   
12
Cálcio
6,00 mg   
39
12,00 mg   
29
Magnésio
10,00 mg   
25
29,00 mg   
6
Zinco
0,09 mg   
24
0,60 mg   
4
Fósforo
11,00 mg   
35
52,00 mg   
6
Manganês
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
31
Cobre
0,02 mg   
99+
0,20 mg   
8
Selênio
0,70 mcg   
9
0,40 mcg   
13
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
33,00 mg   
21
236,00 mg   
2
6s Omega
26,00 mg   
99+
1 689,00 mg   
1
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
87,00 mg   
1
Teor de água
89,82 g   
12
73,20 g   
99+
Cinza
0,41 g   
32
1,60 g   
4
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!