Casa
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
Honeydew vs Abacate Nutrição
f
Honeydew
Abacate
Abacate vs Honeydew Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
9,09 g
99+
1,00 g
99+
Fibra
0,80 g
38
6,70 g
5
Açucar
8,12 g
34
0,70 g
99+
Proteína
0,54 g
99+
2,00 g
10
Proteína para Rácio Carb
0,05
22
0,24
4
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg
32
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
26
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg
99+
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
34
1,70 mg
3
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg
39
1,40 mg
1
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
16
0,30 mg
4
Vitamina B9 (Acido fólico)
19,00 mcg
16
81,00 mcg
1
Vitamina C (Ácido ascórbico)
18,00 mg
39
10,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg
99+
2,10 mg
2
Vitamina K (Phyllochinone)
2,90 mcg
21
21,00 mcg
2
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
27,00 mcg
26
271,00 mcg
4
Choline
7,60 mg
13
14,20 mg
1
Gordo
0,14 g
39
14,70 g
3
Minerais
Potássio
228,00 mg
32
485,00 mg
7
Ferro
0,17 mg
99+
0,50 mg
24
Sódio
18,00 mg
6
7,00 mg
12
Cálcio
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnésio
10,00 mg
25
29,00 mg
6
Zinco
0,09 mg
24
0,60 mg
4
Fósforo
11,00 mg
35
52,00 mg
6
Manganês
0,03 mg
99+
0,10 mg
31
Cobre
0,02 mg
99+
0,20 mg
8
Selênio
0,70 mcg
9
0,40 mcg
13
Ácidos graxos
Omega 3s
33,00 mg
21
236,00 mg
2
6s Omega
26,00 mg
99+
1 689,00 mg
1
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
87,00 mg
1
Teor de água
89,82 g
12
73,20 g
99+
Cinza
0,41 g
32
1,60 g
4
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Frutas baixa caloria
Honeydew e Boysenberry
Honeydew e Cloudberry
Honeydew e Salmonberry
Frutas baixa caloria
Toranja rosa Frutas
Branco da toranja F...
Nectarina Frutas
Baga de murta Frutas
Boysenberry Frutas
Cloudberry Frutas
Frutas baixa caloria
Salmonberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Gojiberry
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Fruta do dragão
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Frutas baixa caloria
Comparar Frutas baixa caloria
Abacate e Branco da toranja
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Abacate e Nectarina
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
Abacate e Baga de murta
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Caracte...
» Mais Comparar Frutas baixa caloria