Rumah
Bandingkan Buah


Frambos dan Tanggal


Tanggal dan Frambos


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi masalah sirkulasi darah  
pencegahan kanker, Menyembuhkan masalah gastro-intestinal, pengobatan diare, perawatan jantung, pengobatan stroke panas, Meningkatkan kekuatan otot, mencegah sembelit, Mencegah kerusakan saraf, Penguatan tulang  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
Bertindak sebagai pelembab, Mengatur pertumbuhan rambut, rambut berkilau  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
kesulitan bernapas, Eksim, hives, gatal, Hidung tersumbat, ingusan, Bersin, Mata berair, mengi  
Kemerahan mata, ingusan, Bersin, Mata berair  

Efek samping
Reaksi alergi  
Reaksi alergi, Diare, gas usus, Sakit perut, Kerusakan gigi, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan makan setelah makan, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
11,94 g  
99+
75,03 g  
2

Serat
6,50 g  
6
8,00 g  
3

Gula
4,42 g  
99+
63,35 g  
1

protein
1,20 g  
19
2,45 g  
6

Protein untuk carb Ratio
0,10  
15
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
30
0,05 mg  
20

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
26
1,27 mg  
5

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,33 mg  
13
0,59 mg  
5

Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
32
0,17 mg  
10

Vitamin B9 (asam folat)
21,00 mcg  
13
19,00 mcg  
16

Vitamin C (asam askorbat)
26,20 mg  
35
0,40 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,70 mcg  
24

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
75,00 mcg  
20

kolin
12,30 mg  
4
6,30 mg  
21

Lemak
0,65 g  
12
0,39 g  
22

bahan galian
  
  

Kalium
151,00 mg  
99+
656,00 mg  
3

Besi
0,69 mg  
18
1,02 mg  
12

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Kalsium
25,00 mg  
18
39,00 mg  
8

Magnesium
22,00 mg  
11
43,00 mg  
2

Seng
0,42 mg  
6
0,29 mg  
9

Fosfor
29,00 mg  
18
62,00 mg  
4

manggan
0,67 mg  
5
0,26 mg  
20

Tembaga
0,09 mg  
24
0,21 mg  
7

selenium
0,20 mcg  
15
3,00 mcg  
4

Asam lemak
  
  

omega 3s
126,00 mg  
5
3,00 mg  
39

6s Omega
249,00 mg  
7
16,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Kandungan air
85,75 g  
37
20,53 g  
99+

Abu
0,46 g  
30
1,60 g  
4

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
53,00 kkal  
29
282,00 kkal  
3

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
52,00 kkal  
30
282,00 kkal  
3

Kalori di Frozen Form
52,00 kkal  
28
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kering
363,00 kkal  
9
290,00 kkal  
26

Kalori dalam Formulir Kaleng
91,00 kkal  
13
282,00 kkal  
3

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
68,00 kkal  
19
461,00 kkal  
1

Kalori di Jam
150,00 kkal  
33
384,00 kkal  
2

Kalori di Pie
169,00 kkal  
99+
321,00 kkal  
15

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim panas  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Amity, Agustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker dan Latham  
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory dan Zahidi  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Hitam, Ungu, Merah, Kuning  
Hitam, Coklat, Merah, Kuning  

Di dalam Warna
Berwarna merah muda  
Coklat  

Bentuk
Berbentuk kerucut  
Lonjong  

Tekstur
Berair  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Manis  

Asal
Eropah, Asia utara  
Irak  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir  
Tanah liat, Lempung, Pasir  

pH tanah
5.8-6.5  
8-10  

Kondisi iklim
Dingin  
Panas, Hangat  

fakta

Fakta tentang
  • Ada lebih dari 200 jenis raspberry.
  • Di Amerika Serikat, 90% dari raspberry tumbuh di Washington, California dan Oregon.
  • Mereka tidak matang setelah dipetik.
  • Sebuah raspberry mengandung 100 sampai 120 biji.
  
  • Tanggal dikenal sebagai pohon kehidupan di timur Tengah.
  • Kurma mencakup 3% dari total lahan pertanian bumi.
  • Sarjana percaya bahwa tanggal (dan tidak apple) adalah buah asli disebutkan di Garden Alkitab tentang Eden.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
iya nih  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Rusia  
Mesir  

Negara-negara lain
Azerbaijan, Kanada, Mexico, Polandia, Serbia, Spanyol, Ukraina, Inggris Raya, Amerika Serikat  
Aljazair, Irak, Oman, Pakistan, Afrika Selatan, Uni Emirat Arab  

Top Importir
Amerika Serikat  
India  

Top Eksportir
Polandia  
Uni Emirat Arab  

Nama ilmiah

Nama botani
Rubus idaeus  
Phoenix dactylifera  

Sinonim
Rubus Idaeus  
Burung phoenix dactylifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Arecidae  

Memesan
Rosales  
arecales  

Keluarga
Rosaceae  
Arecaceae  

Marga
Rubus  
mukjizat  

Jenis
R. idaeus  
P. dactylifera  

generik Grup
Mawar  
telapak tangan  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah