Framboos en Datum
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten
algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies
Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten
Hair Voordelen
Fungeert als moisturizer, Reguleert de haargroei, glanzend haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei
Allergie
allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, Eczeem, Hives, jeuk, Verstopte neus, Loopneus, niezen, Waterige ogen, piepende ademhaling
Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen
Bijwerkingen
Allergische reactie
Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,94 g
99+
75,03 g
2
Vezel
6,50 g
6
8,00 g
3
Suiker
4,42 g
99+
63,35 g
1
Eiwit
1,20 g
19
2,45 g
6
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,10
15
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
30
0,05 mg
20
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,07 mg
13
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
26
1,27 mg
5
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,33 mg
11
0,59 mg
3
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
32
0,17 mg
10
Vitamine B9 (foliumzuur)
21,00 mcg
13
19,00 mcg
16
Vitamine C (ascorbinezuur)
26,20 mg
35
0,40 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
12
0,05 mg
39
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
2,70 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
7
75,00 mcg
18
choline
12,30 mg
3
6,30 mg
17
Dik
0,65 g
12
0,39 g
22
mineralen
Kalium
151,00 mg
99+
656,00 mg
3
Ijzer
0,69 mg
18
1,02 mg
12
Natrium
1,00 mg
20
2,00 mg
18
Calcium
25,00 mg
18
39,00 mg
8
Magnesium
22,00 mg
11
43,00 mg
2
Zink
0,42 mg
6
0,29 mg
9
Fosfor
29,00 mg
18
62,00 mg
4
Mangaan
0,67 mg
5
0,26 mg
17
Koper
0,09 mg
24
0,21 mg
7
Selenium
0,20 mcg
15
3,00 mcg
4
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
126,00 mg
5
3,00 mg
35
Omega 6s
249,00 mg
7
16,00 mg
99+
sterolen
Water inhoud
85,75 g
35
20,53 g
99+
As
0,46 g
29
1,60 g
4
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
53,00 kcal
21
282,00 kcal
2
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
52,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
363,00 kcal
9
290,00 kcal
18
Calorieën in Canned Form
91,00 kcal
8
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
68,00 kcal
18
461,00 kcal
1
Calorieën in Jam
150,00 kcal
33
384,00 kcal
2
Calorieën in Pie
169,00 kcal
99+
321,00 kcal
13
Kenmerken
Type
BES
Tropisch
Seizoen
Zomer
Lente, Zomer
rassen
Amity, augustus Red, Boyne, Canby, Caroline, Comet, Dinkum, Dorman Red, Latham, Meeker, Black Hawk, Hayda, Lauren, Meeker en Latham
Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Zwart, purper, Rood, Geel
Zwart, Bruin, Rood, Geel
Inside Color
Roze
Bruin
Vorm
Conisch
ovaal
structuur
Sappig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoet
Oorsprong
Europa, Noord-Azië
Irak
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
zandige leem
Klei, Leem, Zand
pH van de bodem
5.8-6.5
8-10
Klimaat omstandigheden
Koude
Warm, Warm
Feiten
Feiten over
- Er zijn meer dan 200 variëteiten van frambozen.
- USA, 90% van de frambozen worden gekweekt in Washington, Californië en Oregon.
- Ze doen niet rijp nadat ze zijn geplukt.
- Een framboos bevatten 100-120 zaden.
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Niet beschikbaar
Bier
Ja
Niet beschikbaar
spiritualiën
Ja
Niet beschikbaar
cocktails
Ja
Niet beschikbaar
Productie
Top Producer
Rusland
Egypte
Andere landen
Azerbeidzjan, Canada, Mexico, Polen, Servië, Spanje, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk, de Verenigde Staten van Amerika
Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Indië
Top exporteur
Polen
Verenigde Arabische Emiraten
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Rubus Idaeus
Phoenix Dactylifera
Synoniem
niet beschikbaar
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
arecidae
Bestellen
Rosales
arecales
Familie
rosaceae
Arecaceae
Geslacht
Rubus
Feniks
species
R. idaeus
P. dactylifera
Generic Group
Roos
Palm
