Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambu biji vs Nangka Nutrisi


Jambu biji
Nangka
Nangka vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
23,30 g   
10
Serat
5,40 g   
8
1,50 g   
31
Gula
8,90 g   
30
19,08 g   
4
protein
2,50 g   
5
1,72 g   
12
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,07   
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
5,00 mcg   
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,11 mg   
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,06 mg   
17
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
0,92 mg   
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,24 mg   
23
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,33 mg   
2
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
24,00 mcg   
10
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
13,80 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,34 mg   
22
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
157,00 mcg   
5
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,95 g   
7
0,64 g   
13
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
448,00 mg   
8
Besi
0,26 mg   
39
0,23 mg   
99+
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
18,00 mg   
23
24,00 mg   
19
Magnesium
22,00 mg   
11
29,00 mg   
6
Seng
0,23 mg   
12
0,13 mg   
20
Fosfor
40,00 mg   
8
21,00 mg   
24
manggan
0,15 mg   
21
0,04 mg   
99+
Tembaga
0,23 mg   
5
0,08 mg   
31
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
158,00 mg   
4
6s Omega
288,00 mg   
5
30,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
73,46 g   
99+
Abu
1,40 g   
5
0,94 g   
9
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!