Home
 mbandhingaké Frutas

Jambu vs nangka Nutrition

Jambu
nangka
nangka vs Jambu Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.30 g  
30
23.30 g  
10
serat
5.40 g  
8
1.50 g  
33
Sugar
8.90 g  
37
19.08 g  
5
protein
2.50 g  
5
1.72 g  
12
Protein kanggo milai rasio
0.18  
9
0.07  
20
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
31.00 MCG  
18
5.00 MCG  
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
13
0.11 mg  
5
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.06 mg  
17
Vitamin B3 (niacin)
1.08 mg  
7
0.92 mg  
10
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.45 mg  
8
0.24 mg  
26
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.11 mg  
14
0.33 mg  
2
Vitamin B9 (folic asam)
49.00 MCG  
3
24.00 MCG  
10
Vitamin C (Ascorbic asam)
228.30 mg  
1
13.80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG  
25
0.70 MCG  
35
Lycopene
5,204.00 MCG  
1
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
157.00 MCG  
6
kolin
7.60 mg  
16
5.40 mg  
28
lemak
0.95 g  
7
0.64 g  
13
Minerals
  
  
kalium
417.00 mg  
10
448.00 mg  
8
Iron
0.26 mg  
39
0.23 mg  
99+
sodium
2.00 mg  
18
2.00 mg  
18
calcium
18.00 mg  
24
24.00 mg  
19
Magnesium
22.00 mg  
11
29.00 mg  
6
seng
0.23 mg  
12
0.13 mg  
20
fosfor
40.00 mg  
8
21.00 mg  
24
Manganese
0.15 mg  
25
0.04 mg  
99+
tembaga
0.23 mg  
5
0.08 mg  
31
selenium
0.60 MCG  
10
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
112.00 mg  
6
158.00 mg  
4
6s Omega
288.00 mg  
5
30.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
22.00 mg  
8
10.00 mg  
18
Kadar banyu
80.80 g  
99+
73.46 g  
99+
Ash
1.40 g  
5
0.94 g  
9
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!