Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

Jambu biji vs Tanggal Nutrisi

Jambu biji
Tanggal
Tanggal vs Jambu biji Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
14,30 g   
30
75,03 g   
2
Serat
5,40 g   
8
8,00 g   
3
Gula
8,90 g   
30
63,35 g   
1
protein
2,50 g   
5
2,45 g   
6
Protein untuk carb Ratio
0,18   
9
0,03   
25
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg   
16
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
13
0,05 mg   
20
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
13
Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg   
7
1,27 mg   
5
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg   
6
0,59 mg   
3
Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
14
0,17 mg   
10
Vitamin B9 (asam folat)
49,00 mcg   
3
19,00 mcg   
16
Vitamin C (asam askorbat)
228,30 mg   
1
0,40 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,05 mg   
39
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,70 mcg   
23
lycopene
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
75,00 mcg   
18
kolin
7,60 mg   
13
6,30 mg   
17
Lemak
0,95 g   
7
0,39 g   
22
bahan galian
  
  
Kalium
417,00 mg   
10
656,00 mg   
3
Besi
0,26 mg   
39
1,02 mg   
12
Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Kalsium
18,00 mg   
23
39,00 mg   
8
Magnesium
22,00 mg   
11
43,00 mg   
2
Seng
0,23 mg   
12
0,29 mg   
9
Fosfor
40,00 mg   
8
62,00 mg   
4
manggan
0,15 mg   
21
0,26 mg   
17
Tembaga
0,23 mg   
5
0,21 mg   
7
selenium
0,60 mcg   
10
3,00 mcg   
4
Asam lemak
  
  
omega 3s
112,00 mg   
6
3,00 mg   
35
6s Omega
288,00 mg   
5
16,00 mg   
99+
sterol
  
  
Kandungan air
80,80 g   
99+
20,53 g   
99+
Abu
1,40 g   
5
1,60 g   
4
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!