Rumah
 Bandingkan Buah

Jeruk vs hijau Kiwi Nutrisi

Jeruk
hijau Kiwi
hijau Kiwi vs Jeruk Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,75 g  
99+
14,66 g  
28
Serat
2,40 g  
24
3,00 g  
20
Gula
9,35 g  
26
8,99 g  
29
protein
0,94 g  
28
1,14 g  
20
Protein untuk carb Ratio
0,08  
18
0,07  
20
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
26
4,00 mcg  
31
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,03 mg  
34
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,34 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,25 mg  
21
0,18 mg  
36
Vitamin B6 (piridoksina)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
27
Vitamin B9 (asam folat)
30,00 mcg  
8
25,00 mcg  
9
Vitamin C (asam askorbat)
53,20 mg  
14
92,70 mg  
5
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
31
1,46 mg  
6
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
36
40,30 mcg  
1
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
129,00 mcg  
9
122,00 mcg  
11
kolin
8,40 mg  
10
7,80 mg  
11
Lemak
0,12 g  
99+
0,52 g  
17
bahan galian
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
312,00 mg  
18
Besi
0,10 mg  
99+
0,31 mg  
34
Sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17
Kalsium
40,00 mg  
7
34,00 mg  
12
Magnesium
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17
Seng
0,07 mg  
26
0,14 mg  
19
Fosfor
14,00 mg  
32
34,00 mg  
15
manggan
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
32
Tembaga
0,05 mg  
99+
0,13 mg  
14
selenium
0,50 mcg  
11
0,20 mcg  
15
Asam lemak
  
  
omega 3s
7,00 mg  
32
42,00 mg  
19
6s Omega
18,00 mg  
99+
246,00 mg  
8
sterol
  
  
Kandungan air
86,75 g  
28
83,07 g  
99+
Abu
0,44 g  
30
0,61 g  
19
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!