×

Kelapa
Kelapa

Alpukat
Alpukat



ADD
Compare
X
Kelapa
X
Alpukat

Kelapa dan Alpukat

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia
pencegahan kanker, detoksifikasi alami, pencegahan osteoporosis, Perlindungan dari penyakit kronis

Manfaat Umum

sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Meningkatkan visi mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, mengurangi keriput, membersihkan kulit, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe
Bertindak sebagai pelembab, baik conditioner, melindungi rambut, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, Obat untuk bercabang, rambut berkilau, melembutkan topeng

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah
sakit perut, anafilaksis, Peradangan, gatal, lateks Alergi, Hidung tersumbat, Ruam kulit, kesulitan menelan, Pembengkakan, Sakit perut, muntah, mengi

Efek samping

Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan
Reaksi alergi, hipersensitivitas, berat badan

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih
iya nih

Wanita menyusui

iya nih
iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Karbohidrat

24,23 g1,00 g
1 79.18
👆🏻

Serat

9,00 g6,70 g
0 10.4
👆🏻

Gula

6,23 g0,70 g
0 63.35
👆🏻

protein

3,33 g2,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,220,24
0.02 0.52
👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg7,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,07 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,02 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,54 mg1,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

1,01 mg1,40 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,05 mg0,30 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

20,80 mcg81,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,30 mg10,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,24 mg2,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

0,20 mcg21,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg271,00 mcg
0 834
👆🏻

kolin

12,10 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Lemak

33,49 g14,70 g
0 33.49
👆🏻

bahan galian

Kalium

356,00 mg485,00 mg
42 840
👆🏻

Besi

2,43 mg0,50 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

20,00 mg7,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalsium

14,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

32,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Seng

1,10 mg0,60 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

113,00 mg52,00 mg
0 113
👆🏻

manggan

1,50 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Tembaga

0,44 mg0,20 mg
0 2
👆🏻

selenium

10,10 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Asam lemak

omega 3s

0,00 mg236,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

366,00 mg1.689,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

37,60 mg87,00 mg
0 87
👆🏻

Kandungan air

47,00 g73,20 g
0 95.23
👆🏻

Abu

0,97 g1,60 g
0 87.1
👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram
100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

354,00 kkal160,00 kkal
15 354
👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

354,00 kkal160,00 kkal
12 354
👆🏻

Kalori di Frozen Form

354,00 kkal172,40 kkal
0 354
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

660,00 kkal686,40 kkal
16 747
👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

443,00 kkal-
15 443
👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

70,00 kkal306,00 kkal
16 461
👆🏻

Kalori di Jam

250,00 kkal222,00 kkal
49 420
👆🏻

Kalori di Pie

298,00 kkal288,00 kkal
80 450
👆🏻

karakteristik

Mengetik

buah pohon, Tropis
memetik, buah pohon, Tropis

Musim

Semua musim
Musim panas

varietas

Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed dan Zutano

tanpa biji Ragam

Tidak
Tidak

Warna

Coklat, hijau
Hijau tua

Di dalam Warna

putih
putih

Bentuk

Bulat
Lonjong

Tekstur

kering
Berair

Rasa

Berair, Agak manis
Bermentega

Asal

Amerika, India
Mexico, Amerika Tengah

tumbuh pada

pohon
pohon

Penanaman

Jenis tanah

Tanah liat, Pasir
membusuk Granite, Batu kapur, lempung berpasir, Baik aerasi

pH tanah

3.5-8.56-6.5
3.5 10
👆🏻

Kondisi iklim

Panas, Lembab
Lembab, tanpa salju

fakta

Fakta tentang

  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  • Pohon alpukat tertua ditemukan di University of California dan ditanam pada tahun 1879.
  • Alpukat dapat ditukarkan untuk mentega di Baked Goods Resep.
  • Alpukat matang lebih cepat dengan pisang atau apel sekitar.

Dalam Minuman Beralkohol

Anggur

iya nih
iya nih

Bir

iya nih
iya nih

Spirits

iya nih
iya nih

cocktails

iya nih
iya nih

Produksi

Top Producer

Indonesia
Mexico

Negara-negara lain

Brazil, India, Pilipina, Srilanka
Chili, Cina, Kolumbia, Republik Dominika, Indonesia, Kenya, Mexico, Peru, Rwanda, Amerika Serikat

Top Importir

Amerika Serikat
Amerika Serikat

Top Eksportir

Pilipina
Mexico

Nama ilmiah

Nama botani

Cocos nucifera
Persea Americana

Sinonim

Kelapa nucifera
Persea gratissima

Klasifikasi

Domain

Eukarya
Eukarya

Kerajaan

Plantae
Plantae

subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisi

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Kelas

Liliopsida
Magnoliopsida

subclass

Arecidae
Magnollidae

Memesan

arecales
Laurales

Keluarga

Arecaceae
Lauraceae

Marga

Cocos
Persea

Jenis

C. nucifera
P. Americana

generik Grup

Arecaceae
Pohon salam